减肥可以拯救生命：胃部手术可降低癌症风险并保护 DNA！

减肥可以拯救生命：胃部手术可降低癌症风险并保护 DNA！

大约一半的奥地利人口被贴上“超重”标签，大约百分之十的人体重指数甚至达到 30 或更高，这将他们归为肥胖。这些令人震惊的数字来自专家，他们最近在维也纳的一次会议上报告了肥胖对健康的深远影响。肥胖不仅是心血管疾病的危险因素，也是多种肿瘤的危险因素。 [Südtirol News](https://www.sued Tirolnews.it/unterstellung/wer-haette-das-gedacht/auch-abnehm-op-kann-krebsrisk-senken-und-dna-schuetzen)强调肥胖与癌症之间的联系正变得越来越明显。肥胖会导致男性罹患胰腺癌和肝癌，以及女性罹患乳腺癌和子宫癌。

但究竟为什么超重如此危险呢？研究人员最近发现，肥胖引起的慢性微炎症会导致 DNA 损伤。与患有肥胖症的实验动物类似，在人类身上也得到了证明，减肥可以减轻遗传物质的负担。有趣的是，研究表明，减肥胃切除术后体重显着减轻四分之一到三分之一的人的基因组损伤也有所减少。除其他外，此信息可从世界卫生组织获得。

肥胖的深远影响

近年来，关于肥胖的讨论变得越来越紧迫。世界卫生组织区域主任汉斯·亨利·克鲁格博士警告说，欧洲没有一个国家能够实现降低肥胖率的目标。在不久的将来，肥胖甚至可能取代吸烟成为可预防癌症的主要原因，这凸显了这个问题的紧迫性。据世界卫生组织称，在欧洲，共有 63% 的男性和 54% 的女性超重或肥胖。在这种情况下，另一个不容忽视的方面是：受教育程度低的人受到的影响更大。 Krebsinformationsdienst 报告称，大约 40% 的癌症可以追溯到不健康的生活方式和饮食。

COVID-19大流行进一步加剧了这种情况。在此期间，许多人养成了不健康的饮食习惯和运动量减少——这些因素促进了肥胖的增加。世界卫生组织强调，必须采取综合措施来阻止这种情况的发展。例如限制不健康食品的广告和对含糖饮料征税。

健康的生活方式是关键

那么你能做什么呢？富含纤维和植物性食物的均衡饮食不仅可以帮助您减肥，还可以抵消遗传损伤。减肥药物等较新的治疗方法尚未在遗传损伤和癌症风险方面产生足够的结果。对抗肥胖及其风险的未来将比以往任何时候都更加受到预防措施和健康生活方式的影响。最终，每个人​​都有责任采取积极行动对抗肥胖及其相关风险。