Svara zaudēšana glābj dzīvības: kuņģa operācija samazina vēža risku un aizsargā DNS!

Svara zaudēšana glābj dzīvības: kuņģa operācija samazina vēža risku un aizsargā DNS!

Apmēram puse Austrijas iedzīvotāju ir apzīmēti kā “liekais svars”, un aptuveni desmit procentiem pat ĶMI ir 30 vai vairāk, kas viņus klasificē kā aptaukošanos. Šie satraucošie skaitļi nāk no ekspertiem, kuri nesen konferencē Vīnē ziņoja par aptaukošanās tālejošajām sekām uz veselību. Aptaukošanās ir ne tikai sirds un asinsvadu slimību, bet arī daudzu veidu audzēju riska faktors. [Südtirol News] (https://www.sued Tirolnews.it/unterstellung/wer-haette-das-gedacht/auch-abnehm-op-kann-krebsrisk-senken-und-dna-schuetzen) uzsver, ka saikne starp aptaukošanos un vēzi kļūst arvien skaidrāka. Aptaukošanās, cita starpā, veicina aizkuņģa dziedzera un aknu vēzi vīriešiem un krūts un dzemdes vēzi sievietēm.

Bet kāpēc tieši liekais svars ir tik bīstams? Pētnieki nesen atklāja, ka hronisks mikroiekaisums, ko izraisa aptaukošanās, var izraisīt DNS bojājumus. Līdzīgi kā laboratorijas dzīvniekiem, kuri cieta no aptaukošanās, arī cilvēkiem ir pierādīts, ka svara zaudēšana var atvieglot ģenētiskā materiāla slodzi. Interesanti, ka pētījumi ir parādījuši, ka cilvēkiem, kuri pēc bariatriskās gastrektomijas sasniedz ievērojamu svara zudumu par ceturtdaļu līdz trešdaļai no ķermeņa svara, arī samazinās genoma bojājumi. Šī informācija cita starpā ir pieejama Pasaules Veselības organizācijā.

Aptaukošanās tālejošās sekas

Diskusija par aptaukošanos pēdējos gados ir kļuvusi arvien aktuālāka. Dr. Hans Henri P. Kluge, PVO reģionālais direktors, brīdina, ka neviena Eiropas valsts nesasniegs aptaukošanās līmeņa samazināšanas mērķus. Tuvākajā nākotnē aptaukošanās var pat aizstāt smēķēšanu kā galveno novēršamā vēža cēloni, uzsverot problēmas steidzamību. Saskaņā ar PVO datiem Eiropā kopumā 63 procentiem vīriešu un 54 procentiem sieviešu ir liekais svars vai aptaukošanās. Vēl viens aspekts, ko šajā kontekstā nevajadzētu atstāt novārtā: cilvēki ar zemu izglītības līmeni tiek ietekmēti vairāk. Krebsinformationsdienst ziņo, ka aptuveni 40 procentus no visiem vēža gadījumiem var izsekot neveselīgam dzīvesveidam un uzturam.

COVID-19 pandēmija ir vēl vairāk saasinājusi situāciju. Šajā laikā daudziem cilvēkiem izveidojās neveselīgi ēšanas paradumi un mazāk kustējās – faktori, kas veicina aptaukošanās pieaugumu. PVO uzsver, ka ir nepieciešami visaptveroši pasākumi, lai apturētu šo attīstību. Piemēri: neveselīgas pārtikas reklāmas ierobežošana un saldo dzērienu aplikšana ar nodokli.

Veselīgs dzīvesveids ir galvenais

Tātad, ko jūs varat darīt? Sabalansēts uzturs, kas ir bagāts ar šķiedrvielām un augu izcelsmes pārtiku, var ne tikai palīdzēt zaudēt svaru, bet arī novērst ģenētiskos bojājumus. Jaunākās ārstēšanas metodes, piemēram, zāles svara samazināšanai, vēl nav devušas pietiekamus rezultātus attiecībā uz ģenētiskiem bojājumiem un vēža risku. Aptaukošanās un tās risku apkarošanas nākotni vairāk nekā jebkad agrāk veidos preventīvie pasākumi un veselīgs dzīvesveids. Galu galā katra indivīda pienākums ir aktīvi rīkoties pret aptaukošanos un ar to saistītajiem riskiem.