Χάνοντας τη ζωή εξοικονόμησης βάρους: Η χειρουργική επέμβαση στο στομάχι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει το DNA!

Χάνοντας τη ζωή εξοικονόμησης βάρους: Η χειρουργική επέμβαση στο στομάχι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει το DNA!

Wieden, Österreich - Περίπου το ήμισυ του αυστριακού πληθυσμού είναι "υπέρβαρο", και περίπου δέκα τοις εκατό έχουν ακόμη και έναν ΔΜΣ 30 ή περισσότερο, γεγονός που το ταξινομεί ως παχύσαρκο. Αυτοί οι ανησυχητικοί αριθμοί προέρχονται από εμπειρογνώμονες που ανέφεραν πρόσφατα τις συνέπειες του υπέρβαρου για την υγεία σε μια διάσκεψη στη Βιέννη. Η παχυσαρκία δεν αποτελεί μόνο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και για πολλούς τύπους όγκου. [Südtirol News] (https: //www.sured tirolnews.it/ unterhesicht/wer-haette-das-gahnt/auch-aple-op-kann-kreisiko-sken- und-dna-schuetzen) υπογραμμίζει ότι η σύνδεση μεταξύ της παχύσαρκης κατάστασης και του καρκίνου γίνεται όλο και σαφής. Μεταξύ άλλων, το υπέρβαρο ευνοεί τον καρκίνο του παγκρέατος και του ήπατος στους άνδρες καθώς και τον καρκίνο του μαστού και της μήτρας στις γυναίκες.

Αλλά γιατί ακριβώς είναι υπέρβαρο τόσο επικίνδυνο; Οι ερευνητές διαπίστωσαν πρόσφατα ότι η χρόνια μικροφλεγμένη φλεγμονή που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του DNA. Παρόμοια με τα πειραματόζωα που υπέφεραν από υπερβολικό βάρος, μπορεί επίσης να φανεί στους ανθρώπους ότι μια απώλεια βάρους μπορεί να ανακουφίσει το γενετικό υλικό. Είναι ενδιαφέρον ότι μελέτες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που επιτυγχάνουν σημαντικές απώλειες βάρους από το ένα τέταρτο έως το ένα τρίτο του σωματικού τους βάρους μετά από μείωση του βαριατρικού στομάχου έχουν επίσης μείωση της γενετικής βλάβης. Αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες, μεταξύ άλλων, από τον [Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας] (https://www.who.int/europe/de/news/item/03-05-20--causes-cancer- και-s-major-dererminant-of-warns-who-report).

Οι μακρινές επιδράσεις της παχυσαρκίας

Η συζήτηση για την παχυσαρκία έχει γίνει όλο και πιο πιεστική τα τελευταία χρόνια. Ο Δρ Hans Henri P. Kluge, ο περιφερειακός διευθυντής της ΠΟΥ, προειδοποιεί ότι καμία χώρα δεν θα επιτύχει τους στόχους στην Ευρώπη για να μειώσει τα ποσοστά παχυσαρκίας. Η επένδυση θα μπορούσε ακόμη και να καπνίσει στο εγγύς μέλλον ως την κύρια αιτία του καρκίνου που μπορεί να αποφευχθεί, η οποία απεικονίζει τον επείγοντα χαρακτήρα του προβλήματος. Σύμφωνα με την ΠΟΥ, το 63 % των ανδρών και το 54 % των γυναικών έχουν υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία στην Ευρώπη. Μια άλλη πτυχή που δεν μπορεί να παραμεληθεί σε αυτό το πλαίσιο: οι άνθρωποι με χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζονται περισσότερο. [Υπηρεσία πληροφοριών για τον καρκίνο] (https://www.krebsinformationsdienst.de/krebs-massen/krebs-weberweberweberweberweberweber- und-adiposity) αναφέρει ότι περίπου το 40 % του συνόλου του καρκίνου μπορεί να αποδοθεί στον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και στη διατροφή.

Το Covid 19 πανδημία έχει επίσης σφίξει την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και μετακόμισαν λιγότερους παράγοντες που ευνοούν την αύξηση της παχυσαρκίας. Η ΠΟΥ υπογραμμίζει ότι τα ολοκληρωμένα μέτρα είναι απαραίτητα για να σταματήσει αυτή η εξέλιξη. Παραδείγματα θα ήταν ο περιορισμός της διαφήμισης για τα ανθυγιεινά τρόφιμα και τη φορολογία των ποτών ζάχαρης.

Ένας υγιής τρόπος ζωής ως κλειδί

Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε; Μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε ίνες και φυτικά τρόφιμα μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά και να αντισταθμίσει τη γενετική βλάβη. Οι νεότερες μέθοδοι θεραπείας, όπως τα φάρμακα απώλειας βάρους, δεν έχουν ακόμη παράγει αρκετά αποτελέσματα στη δημιουργία κληρονομιάς και τον κίνδυνο καρκίνου. Το μέλλον στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και των κινδύνων του θα χαρακτηρίζεται περισσότερο από ποτέ από προληπτικά μέτρα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τελικά, είναι ευθύνη κάθε ατόμου να ενεργεί ενεργά ενάντια στο υπερβολικό βάρος και τους συναφείς κινδύνους.