Η απώλεια βάρους σώζει ζωές: η γαστρική επέμβαση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει το DNA!

Η απώλεια βάρους σώζει ζωές: η γαστρική επέμβαση μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και προστατεύει το DNA!

Περίπου ο μισός αυστριακός πληθυσμός χαρακτηρίζεται ως «υπέρβαρος» και περίπου το δέκα τοις εκατό έχει ακόμη και ΔΜΣ 30 ή περισσότερο, που τον κατατάσσει ως παχύσαρκο. Αυτά τα ανησυχητικά στοιχεία προέρχονται από ειδικούς που πρόσφατα ανέφεραν για τις εκτεταμένες συνέπειες της παχυσαρκίας στην υγεία σε συνέδριο στη Βιέννη. Η παχυσαρκία δεν αποτελεί μόνο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά και για πολλούς τύπους όγκων. Το [Südtirol News](https://www.sued Tirolnews.it/unterstellung/wer-haette-das-gedacht/auch-abnehm-op-kann-krebsrisk-senken-und-dna-schuetzen) τονίζει ότι η σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και καρκίνου γίνεται ολοένα και πιο ξεκάθαρη. Η παχυσαρκία προάγει, μεταξύ άλλων, τον καρκίνο του παγκρέατος και του ήπατος στους άνδρες και τον καρκίνο του μαστού και της μήτρας στις γυναίκες.

Αλλά γιατί ακριβώς το υπερβολικό βάρος είναι τόσο επικίνδυνο; Οι ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα ότι η χρόνια μικρο-φλεγμονή που προκαλείται από την παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του DNA. Παρόμοια με τα πειραματόζωα που υπέφεραν από παχυσαρκία, έχει επίσης αποδειχθεί στους ανθρώπους ότι η απώλεια βάρους μπορεί να ανακουφίσει το βάρος του γενετικού υλικού. Είναι ενδιαφέρον ότι οι μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που επιτυγχάνουν σημαντικές απώλειες βάρους κατά το ένα τέταρτο έως το ένα τρίτο του σωματικού τους βάρους μετά από βαριατρική γαστρεκτομή παρουσιάζουν επίσης μείωση της γονιδιωματικής βλάβης. Αυτές οι πληροφορίες είναι διαθέσιμες, μεταξύ άλλων, από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

Οι εκτεταμένες επιπτώσεις της παχυσαρκίας

Η συζήτηση για την παχυσαρκία γίνεται όλο και πιο επείγουσα τα τελευταία χρόνια. Ο Δρ Hans Henri P. Kluge, ο περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ εκεί, προειδοποιεί ότι καμία χώρα στην Ευρώπη δεν θα επιτύχει τους στόχους για τη μείωση των ποσοστών παχυσαρκίας. Η παχυσαρκία μπορεί ακόμη και να αντικαταστήσει το κάπνισμα ως την κύρια αιτία καρκίνου που μπορεί να προληφθεί στο εγγύς μέλλον, υπογραμμίζοντας τον επείγοντα χαρακτήρα του προβλήματος. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, στην Ευρώπη συνολικά το 63 τοις εκατό των ανδρών και το 54 τοις εκατό των γυναικών είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Μια άλλη πτυχή που δεν πρέπει να παραμεληθεί σε αυτό το πλαίσιο: τα άτομα με χαμηλό μορφωτικό επίπεδο επηρεάζονται περισσότερο. Ο Krebsinformationsdienst αναφέρει ότι περίπου το 40 τοις εκατό όλων των καρκίνων μπορεί να ανιχνευθεί σε ανθυγιεινούς τρόπους ζωής και δίαιτες.

Η πανδημία του COVID-19 έχει επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλοί άνθρωποι ανέπτυξαν ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες και ασκούνταν λιγότερο - παράγοντες που ευνοούν την αύξηση της παχυσαρκίας. Ο ΠΟΥ τονίζει ότι απαιτούνται ολοκληρωμένα μέτρα για να σταματήσει αυτή η εξέλιξη. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τον περιορισμό της διαφήμισης για ανθυγιεινά τρόφιμα και τη φορολόγηση των ζαχαρούχων ποτών.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι το κλειδί

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε; Μια ισορροπημένη διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και τρόφιμα φυτικής προέλευσης όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά και να εξουδετερώσετε τη γενετική βλάβη. Οι νεότερες μέθοδοι θεραπείας, όπως τα φάρμακα για την απώλεια βάρους, δεν έχουν ακόμη δώσει επαρκή αποτελέσματα για τη γενετική βλάβη και τον κίνδυνο καρκίνου. Το μέλλον της καταπολέμησης της παχυσαρκίας και των κινδύνων της θα διαμορφωθεί περισσότερο από ποτέ με προληπτικά μέτρα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τελικά, είναι ευθύνη κάθε ατόμου να αναλάβει ενεργή δράση κατά της παχυσαρκίας και των σχετικών κινδύνων.