Отслабването спасява животи: стомашната операция намалява риска от рак и предпазва ДНК!

Отслабването спасява животи: стомашната операция намалява риска от рак и предпазва ДНК!

Около половината от австрийското население е обозначено като „с наднормено тегло“, а около десет процента дори имат ИТМ 30 или повече, което ги класифицира като затлъстели. Тези тревожни цифри идват от експерти, които наскоро докладваха за широкообхватните последици от затлъстяването за здравето на конференция във Виена. Затлъстяването е не само рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания, но и за множество видове тумори. [Südtirol News](https://www.sued Tirolnews.it/unterstellung/wer-haette-das-gedacht/auch-abnehm-op-kann-krebsrisk-senken-und-dna-schuetzen) подчертава, че връзката между затлъстяването и рака става все по-ясна. Затлъстяването насърчава, наред с други неща, рак на панкреаса и черния дроб при мъжете и рак на гърдата и матката при жените.

Но защо точно наднорменото тегло е толкова опасно? Изследователите наскоро откриха, че хронично микровъзпаление, причинено от затлъстяване, може да доведе до увреждане на ДНК. Подобно на лабораторните животни, страдащи от затлъстяване, при хора също е доказано, че загубата на тегло може да облекчи тежестта върху генетичния материал. Интересното е, че проучванията показват, че хората, които постигат значителни загуби на тегло от една четвърт до една трета от телесното си тегло след бариатрична гастректомия, също изпитват намаляване на геномното увреждане. Тази информация е достъпна, наред с другото, от Световната здравна организация.

Дългообхватните последици от затлъстяването

Дискусията за затлъстяването става все по-актуална през последните години. Д-р Ханс Хенри П. Клуге, регионален директор на СЗО там, предупреждава, че никоя страна в Европа няма да изпълни целите за намаляване на нивата на затлъстяване. Затлъстяването може дори да измести тютюнопушенето като водеща причина за предотвратим рак в близко бъдеще, което подчертава неотложността на проблема. Според СЗО в Европа общо 63 процента от мъжете и 54 процента от жените са с наднормено тегло или затлъстяване. Друг аспект, който не бива да се пренебрегва в този контекст: хората с ниско образование са по-засегнати. Krebsinformationsdienst съобщава, че около 40 процента от всички ракови заболявания могат да бъдат проследени до нездравословен начин на живот и диети.

Пандемията от COVID-19 допълнително влоши ситуацията. През това време много хора са развили нездравословни хранителни навици и са се упражнявали по-малко - фактори, които насърчават увеличаването на затлъстяването. СЗО подчертава, че са необходими комплексни мерки, за да се спре това развитие. Примерите включват ограничаване на рекламата на нездравословни храни и облагане на сладки напитки.

Здравословният начин на живот е ключов

И така, какво можете да направите? Балансираната диета, която е богата на фибри и растителни храни, може не само да ви помогне да отслабнете, но и да противодейства на генетичните увреждания. По-новите методи на лечение, като лекарствата за отслабване, все още не са дали достатъчно резултати по отношение на генетичните увреждания и риска от рак. Бъдещето на борбата със затлъстяването и свързаните с него рискове ще бъде оформено повече от всякога от превантивни мерки и здравословен начин на живот. В крайна сметка отговорност на всеки индивид е да предприеме активни действия срещу затлъстяването и свързаните с него рискове.