Krāsaina novembra programma: Radoši piedāvājumi senioriem Josefštatē!

Krāsaina novembra programma: Radoši piedāvājumi senioriem Josefštatē!

Josefštatē kaut kas notiek – un ne tikai mājīgajās kafejnīcās! Pensionāru klubi ir izsludinājuši krāšņu programmu sirds mazajiem novembrim, kas ļaus izvairīties no garlaicības. No piektdienas, 7. novembra, notiks daudzveidīgi pasākumi, kas veicina sabiedrības saliedētību un vairo dzīvesprieku.

Radošs pasākums sākas klubā Schmidgasse 11 un norisinās no plkst.15. līdz 17:00. Šeit dalībnieki var ļaut vaļu iztēlei, gleznojot, rokdarbojoties vai rakstot. Bet tas ir tikai sākums!

Daudzveidīgas aktivitātes

Otrdien, 11. novembrī, klubā Alser Straße 71 ir divi svarīgākie notikumi. 10:00 līdz pusdienlaikam būs latīņu deju piedāvājumi, pēc tam no pulksten 15:00 sekos Qi Gong, nomierinoša meditācijas un fizisko vingrinājumu kombinācija. līdz 16:30. Trešdien, 12.novembrī, no plkst.14.30 notiks kora sadziedāšanās. līdz 15.00, savukārt ceturtdien, 13. novembrī, stratēģisko domāšanu rosinās šaha kurss iesācējiem no 13.-14.

Labākā daļa par visām šīm aktivitātēm? Dalība ir bez maksas un reģistrācija nav nepieciešama. Vienkārši apstājieties un pievienojieties – tāds ir pensionāru klubu devīze. Ja jums nepieciešama papildu informācija, visu nepieciešamo varat atrast vietnē www.kwp.at.

Ieskats veselības jomā

Kamēr klubos galvenā uzmanība tiek pievērsta socializācijai, ir arī tēmas, kas ietekmē mūsu veselību un tiek bieži apspriestas. Piemēram, tiek runāts par slimību, ko izraisa zarnu daļas sagriešanās - tā sauktais volvulus. Šis stāvoklis var izraisīt stipras sāpes vēderā, vēdera uzpūšanos un pat nopietnas komplikācijas, ja netiek veikta savlaicīga iejaukšanās. Tas parasti rodas sigmoidajā resnajā zarnā, īpaši pieaugušajiem vecumā no 30 līdz 70 gadiem, un dažreiz nepieciešama tūlītēja ķirurģiska iejaukšanās. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību simptomiem un šaubu gadījumā meklēt medicīnisku palīdzību ziņo Wikipedia.

Lai saglabātu sevi garīgi, nenāk par ļaunu pavadīt nedaudz laika pie ekrāna. Nāc novembrī Amazon Prime Video skatītājus gaida daudzi jauninājumi. Īpaši izceļama ir vācu YA drāmas “Maxton Hall – The World Between Us” otrā sezona, kas sākas 7. novembrī. Tas ir par noslēpumiem un attiecībām elitārā privātskolā. Aizraujošu izklaidi sola arī asa sižeta komēdija “Playdate”, kas sāksies 12. novembrī.

Filmu un seriālu cienītājiem ir pieejami arī daudzi citi svarīgākie momenti, piemēram, “A Beautiful Mind” vai “Good Will Hunting”, kas būs pieejami no 1. novembra. Tāpēc ir daudz iespēju aizpildīt pelēkās novembra dienas ar interesantiem stāstiem.

Vai pensionāru klubos aktivitāšu laikā vai uz ekrāna ar jaunām filmām – Josefstadt piedāvā daudz ko un nodrošina, ka novembris ir nekas cits kā drūms!