Cursos esportivos gratuitos no verão: Movimente-se no parque” em Brigittenau!

Cursos esportivos gratuitos no verão: Movimente-se no parque” em Brigittenau!

No verão, os parques Brigittenau transformam-se em verdadeiros centros de exercício e saúde. A partir de hoje, 10 de junho de 2025, o programa gratuito “Bewegt im Park” convida todos os entusiastas do esporte e aqueles que desejam se tornar entusiastas do esporte para uma variedade de cursos no Forsthauspark e no parque Friedrichs-Engels-Platz. De segunda a quinta-feira, os interessados ​​podem participar sem inscrição prévia e usufruir da oferta diversificada até setembro. A iniciativa visa integrar o exercício físico na vida quotidiana de forma discreta e também promover o intercâmbio social. O Ministério Federal da Habitação, Arte, Cultura, Mídia e Esporte explica que mais de 700 cursos gratuitos são oferecidos em toda a Áustria.

O que encontramos no programa? A seleção é impressionante! Na segunda-feira, o dia começa com Pilates a partir das 17h45. às 18h45, onde os participantes abordam a modelagem corporal e o fortalecimento dos músculos da coluna e do assoalho pélvico com Stefanie Wagner. Terça-feira também é movimentada: a partir das 18h. haverá eventos esportivos com “Workout Fiesta”, seguido de “Afterwork Mobility” às 19h. para oferecer algum relaxamento e harmonia entre corpo e mente. As aulas às quartas-feiras oferecem ofertas especiais para homens e mulheres, incluindo ginástica com exercícios de alongamento e fortalecimento de costas e abdominais.

Visão geral do curso

A iniciativa conjunta, que existe desde 2016, é financiada com um orçamento de 828 mil euros, apoiada por instituições de renome como Associação guarda-chuva de provedores de seguro social e promoção da saúde vienense. Mais de 520 instrutores treinados garantem que cada curso seja idealmente projetado para os participantes. A variedade vai do yoga ao Zumba e ao Tai Chi – há algo para todos!

Para trazer diversão e boa forma na estação fria, os participantes são incentivados a trazer roupas esportivas confortáveis, uma garrafa de água e possivelmente um tapete ou uma toalha grande. E mesmo que você não precise se inscrever, vale a pena experimentar os cursos. Se você quiser continuar se movimentando, os Parques Brigittenau são o lugar perfeito.

Todas as informações adicionais e uma visão completa dos cursos em Viena podem ser encontradas no site move-im-park.at encontrar. Vamos em frente – saia para tomar ar fresco e seja ativo juntos!