Gratis sportcursussen in de zomer: Bewegen in het park” in Brigittenau!

Gratis sportcursussen in de zomer: Bewegen in het park” in Brigittenau!

In de zomer veranderen de Brigittenau-parken in echte hotspots voor beweging en gezondheid. Vanaf vandaag, 10 juni 2025, nodigt het gratis programma “Bewegt im Park” alle sportliefhebbers en degenen die sportliefhebbers willen worden uit voor een verscheidenheid aan cursussen in het Forsthauspark en het park aan de Friedrichs-Engels-Platz. Van maandag tot en met donderdag kunnen geïnteresseerden zonder voorafgaande inschrijving deelnemen en tot september genieten van het gevarieerde aanbod. Het initiatief heeft tot doel om bewegen op een laagdrempelige manier in het dagelijks leven te integreren en ook de sociale uitwisseling te bevorderen. Het federale ministerie van Volkshuisvesting, Kunst, Cultuur, Media en Sport legt uit dat er in heel Oostenrijk meer dan 700 gratis cursussen worden aangeboden.

Wat vinden we in het programma? De selectie is indrukwekkend! Op maandag begint de dag met Pilates vanaf 17.45 uur. tot 18.45 uur, waar de deelnemers samen met Stefanie Wagner hun lichaamsvormgeving en versterking van de wervelkolom- en bekkenbodemspieren aanpakken. Dinsdag is ook druk: vanaf 18.00 uur. Er zijn sportieve evenementen met “Workout Fiesta”, gevolgd door “Afterwork Mobility” om 19.00 uur. om wat ontspanning en harmonie tussen lichaam en geest te bieden. Woensdaglessen bieden speciale aanbiedingen voor mannen en vrouwen, waaronder gymnastiek met rekoefeningen en rug- en buikversterking.

Cursusoverzicht

Het gezamenlijke initiatief, dat sinds 2016 bestaat, wordt gefinancierd met een budget van 828.000 euro, ondersteund door gerenommeerde instellingen als Overkoepelende vereniging van sociale verzekeraars en Weense gezondheidsbevordering. Ruim 520 opgeleide trainers zorgen ervoor dat elke cursus optimaal is afgestemd op de deelnemers. De variatie varieert van yoga tot Zumba tot Tai Chi – er is voor ieder wat wils!

Om plezier en fitheid in het koude seizoen te brengen, worden de deelnemers aangemoedigd om comfortabele sportkleding, een bidon en eventueel een matje of een grote handdoek mee te nemen. En ook als je je niet hoeft aan te melden, is het de moeite waard om de cursussen uit te proberen. Als u in beweging wilt blijven, zijn de Brigittenau-parken de perfecte plek.

Alle verdere informatie en een compleet overzicht van de cursussen in Wenen vind je op de website moves-im-park.at vinden. Laten we aan de slag gaan – ga de frisse lucht in en ga samen actief aan de slag!