Suche
Mein Konto
Bezplatné sportovní kurzy v létě: Rozhýbejte se v parku v Brigittenau!
Zažijte bezplatné sportovní kurzy v parcích Brigittenau! Od jógy po pilates, pro všechny věkové kategorie, od června 2025.
Bezplatné sportovní kurzy v létě: Rozhýbejte se v parku v Brigittenau!
V létě se parky v Brigittenau promění ve skutečné hotspoty pro cvičení a zdraví. Od dnešního dne, 10. června 2025, bezplatný program „Bewegt im Park“ zve všechny sportovní nadšence a ty, kteří se chtějí stát sportovními nadšenci, na různé kurzy ve Forsthauspark a parku na Friedrichs-Engels-Platz. Od pondělí do čtvrtka se mohou zájemci zúčastnit bez předchozí registrace a užívat si rozmanitou nabídku až do září. Cílem iniciativy je začlenit cvičení do každodenního života nízkoprahovým způsobem a také podporovat sociální výměnu. Spolkové ministerstvo pro bydlení, umění, kulturu, média a sport vysvětluje, že v celém Rakousku je nabízeno přes 700 bezplatných kurzů.
Co v programu najdeme? Výběr je působivý! V pondělí začíná den pilates od 17:45. do 18:45 hod., kde se účastníci potýkají s tvarováním postavy a posilováním svalů páteře a pánevního dna se Stefanie Wagner. Nabité je i úterý: od 18 hodin. proběhnou sportovní akce s „Workout Fiestou“ a poté „Afterwork Mobility“ v 19 hodin. nabídnout trochu relaxace a harmonie mezi tělem a myslí. Středeční lekce nabízejí speciální nabídky pro muže a ženy, včetně gymnastiky s protahovacími cviky a posilováním zad a břicha.
Přehled kurzu
| A | Kurs | případ | Trenér:v |
|---|---|---|---|
| pondělí | Pilates | 17:45 – 18:45 hod. Úterý. uterý | Stefanie Wagnerová |
| uterý | Treninkova fiesta | 18:00 – 19:00 hodin hodin hodin | Stefanie Wagnerová |
| uterý | Mobilita je praktická | 19:00 – 20:00 hodin hodin hodin | Stefanie Wagnerová |
| středa | gymnastika | 10:00 – 11:00 | Nathalie Maibachová |
| středa | Posilování břišních a zadních svalů | 18:00 – 19:00 hodin hodin hodin | Alexandra Witschka |
| čtvrtek | Formování postav | 17:30 – 18:30 hod. Úterý. uterý | Anna Billa |
| čtvrtek | QiGong | 18:00 – 19:00 hodin hodin hodin | Qi Xing Wang |
| čtvrtek | Tai chi | 19:00 – 20:00 hodin hodin hodin | Qi Xing Wang |
Společná iniciativa, která existuje od roku 2016, je financována rozpočtem 828 000 eur, podpořena renomovanými institucemi jako např. Zastřešující sdružení poskytovatelů sociálního pojištění a vídeňská podpora zdraví. Více než 520 vyškolených školitelů zajišťuje, že každý kurz je pro účastníky optimálně navržen. Rozmanitost sahá od jógy přes Zumbu až po Tai Chi – pro každého je tu něco!
Aby se do chladného období vnesla zábava a kondice, doporučujeme účastníkům, aby si přinesli pohodlné sportovní oblečení, láhev s vodou a případně podložku nebo velký ručník. A i když se nemusíte registrovat, stojí za to kurzy vyzkoušet. Pokud se chcete stále hýbat, parky Brigittenau jsou ideálním místem.
Veškeré další informace a kompletní přehled kurzů po celé Vídni najdete na webových stránkách moves-im-park.at najít. Jdeme na to – vyjděte na čerstvý vzduch a buďte společně aktivní!