Suche
Mein Konto
Безплатни спортни курсове през лятото: Раздвижете се в парка в Бригитенау!
Насладете се на безплатни спортни курсове в парковете Brigittenau! От йога до пилатес, за всички възрасти, от юни 2025 г.
Безплатни спортни курсове през лятото: Раздвижете се в парка в Бригитенау!
През лятото парковете Brigittenau се превръщат в истински горещи точки за упражнения и здраве. От днес, 10 юни 2025 г., безплатната програма „Bewegt im Park“ кани всички спортни ентусиасти и тези, които искат да станат спортни ентусиасти, на различни курсове в Forsthauspark и парка на Friedrichs-Engels-Platz. От понеделник до четвъртък желаещите могат да вземат участие без предварителна регистрация и да се насладят на разнообразното предложение до септември. Инициативата има за цел да интегрира упражненията в ежедневието по нисък праг и също така да насърчи социалния обмен. Федералното министерство на жилищното строителство, изкуството, културата, медиите и спорта обяснява, че в цяла Австрия се предлагат над 700 безплатни курса.
Какво намираме в програмата? Изборът е впечатляващ! В понеделник денят започва с пилатес от 17:45ч. до 18:45 ч., където участниците се занимават с оформяне на тялото и укрепване на мускулите на гръбначния стълб и тазовото дъно със Стефани Вагнер. Вторник също е натоварен: от 18ч. ще има спортни събития с „Workout Fiesta“, последвани от „Afterwork Mobility“ в 19 часа. да предложи малко релаксация и хармония между тялото и ума. Класовете в сряда предлагат специални предложения за мъже и жени, включително гимнастика с упражнения за разтягане и укрепване на гърба и корема.
Преглед на курса
| ден | курс | време | Треньор: в |
|---|---|---|---|
| понеделник | Пилатес | 17:45 ч. – 18:45 ч | Стефани Вагнер |
| вторник | Тренировъчно парти | 18:00 ч. – 19:00 ч | Стефани Вагнер |
| вторник | Мобилността работи | 19:00 ч. – 20:00 ч | Стефани Вагнер |
| не | гимнастика | 22:00 ч. – 11:00 ч | Натали Майбах |
| не | Укрепване на мускулите н корема и гърба | 18:00 ч. – 19:00 ч | Александра Вичка |
| четвъртък | Оформяне на тялото | 17:30 ч. – 18:30 ч | Анна Била |
| четвъртък | Чигун | 18:00 ч. – 19:00 ч | Ци Син Уанг |
| четвъртък | Тай Чи | 19:00 ч. – 20:00 ч | Ци Син Уанг |
Съвместната инициатива, която съществува от 2016 г., се финансира с бюджет от 828 000 евро, подкрепена от реномирани институции като напр. Асоциация-чадър на доставчиците на социално осигуряване и виенска промоция на здравето. Над 520 обучени преподаватели гарантират, че всеки курс е оптимално проектиран за участниците. Разнообразието варира от йога през зумба до тай чи – има по нещо за всеки!
За да внесат забавление и фитнес през студения сезон, участниците се насърчават да носят удобно спортно облекло, бутилка вода и евентуално постелка или голяма хавлия. И дори да не е необходимо да се регистрирате, струва си да изпробвате курсовете. Ако искате да продължите да се движите, парковете Brigittenau са идеалното място.
Цялата допълнителна информация и пълен преглед на курсовете във Виена можете да намерите на уебсайта moves-im-park.at за намиране. Да тръгваме – излезте на чист въздух и се активирайте заедно!