Vague de chaleur à Vienne : conseils pour sauver des vies pendant les chaudes journées d'été

Vague de chaleur à Vienne : conseils pour sauver des vies pendant les chaudes journées d'été

Les températures estivales élevées à Vienne ont provoqué une chaleur étouffante dans de nombreux endroits. En examinant les derniers rapports de l'Ordre des médecins de Vienne, il apparaît clairement que l'exposition à la chaleur peut être critique pour de nombreuses personnes. Les malades chroniques, les enfants et les personnes âgées sont particulièrement sensibles aux risques sanitaires, qui peuvent augmenter à ces températures. En 2023, il y a déjà eu 486 décès dus à la chaleur en Autriche, un signal d'alarme qui montre clairement qu'il faut désormais agir. Alors, quelle est la meilleure façon de se protéger lors de ces chaudes journées d’été ?

Les recommandations les plus importantes incluent un apport quotidien en eau d’au moins 2 à 3 litres. En buvant suffisamment d’eau, le corps supporte mieux la chaleur. Les experts recommandent également d’éviter les efforts physiques entre 11h et 17h, car le soleil est à son maximum à cette heure-là. Des vêtements légers et de couleur claire et un casque de protection sont également très importants. Assombrir les pièces et les aérer la nuit contribue également à maintenir une température tolérable entre vos quatre murs. En particulier, les personnes qui travaillent à l'extérieur doivent prendre au sérieux les signes avant-coureurs d'épuisement dû à la chaleur et assurer régulièrement un refroidissement suffisant. Des symptômes tels que des étourdissements, des nausées, des crampes et de la confusion sont des signes significatifs indiquant qu'il faut consulter un médecin. Une attention particulière doit être portée aux personnes souffrant de troubles de la glycémie ou d'hypertension artérielle. Ces groupes sont particulièrement à risque et ne doivent pas être laissés seuls

Les dangers des vagues de chaleur

Outre les risques pour la santé déjà mentionnés, les insolations et les coups de chaleur constituent également de graves dangers qui peuvent survenir en cas de températures élevées et de fort ensoleillement. Le corps humain possède certains mécanismes d’adaptation pour faire face à la chaleur, mais cela prend environ sept à dix jours, ce qui signifie qu’on s’y habitue lentement. L’obésité et le manque d’exercice multiplient par huit le risque de blessures causées par la chaleur. Il est donc important de prendre soin non seulement de soi mais aussi des autres pendant cette période.

Une enquête menée auprès des jardins d'enfants et des écoles de la région de Coblence a montré que seul un tiers d'entre eux connaissaient les signes avant-coureurs des maladies dues à la chaleur. Même si plus de 80 % des établissements pour personnes âgées en étaient conscients, dans près d'un tiers des cas, il manquait des options de refroidissement adaptées. Ces établissements devraient introduire de toute urgence une formation sur les maladies liées à la chaleur et les procédures d'urgence afin de mieux protéger les générations plus âgées.

Mesures municipales et recommandations d’action

Au niveau local, la nécessité de plans d’action contre la chaleur devient de plus en plus évidente. En Allemagne, ce sont les Länder et les communes qui ont la responsabilité de mieux protéger la population en cas de canicule. Les recommandations d'action, élaborées par le gouvernement fédéral et les gouvernements des Länder en 2017, sont basées sur les lignes directrices de l'OMS et comprennent, entre autres, des mesures en matière d'aménagement urbain, davantage de verdure urbaine et des procédures spéciales dans les établissements de santé et de soins.

Enfin, il convient de noter que la chaleur n'est pas non plus agréable à Vienne et que des mesures individuelles et collectives doivent être prises pour passer l'été en bonne santé et heureux. La coopération et le soutien mutuel sont la clé pour garantir que chacun, en particulier les groupes vulnérables, soit protégé et puisse profiter de l’été.

Pour plus d'informations sur la gestion spécifique des vagues de chaleur, il convient de consulter les rapports détaillés de MonDistrict, ZDFheute ainsi que Ministère fédéral de la Santé.