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A23 和 A22 延误：周末有堵车风险！
了解有关 2025 年 11 月 22 日至 23 日维也纳 A23 及周边街道即将发生的交通中断的所有信息。
A23 和 A22 延误：周末有堵车风险！
对于维也纳的所有司机来说，一个动荡的周末即将到来。下周五晚上 10 点到晚上 10 点之间的维也纳 Südosttangente (A23) 比赛将是一次耐心的练习。周一早上 5 点，由于格拉茨方向正在施工。任何周五晚上或周六在城里旅行的人都应该穿得暖和——晚上只有一条车道开放。白天情况会好一些，因为至少有两条车道可用。
但这并不是驾驶员需要考虑的全部。从 Kaisermühlen 隧道出发的多瑙河岸高速公路 (A22) 和北缘高速公路 (S2) 也预计会出现暂时延误。 Nordbrücke、Brigittenauer Lände、Belt、Gunoldstrasse、Barawitzkagasse、Johnstrasse、Grünbergstrasse、Altmannsdorfer Strasse、Reichsbrücke、Lasallestrasse 和 Praterstern 将特别受到额外交通拥堵的影响。似乎许多维也纳人在周末都会遇到交通堵塞 - 因此需要好好规划路线！
保持运动——增强耐力的技巧
耐力的提高可分为两种主要类型：有氧耐力，允许长时间进行适度的努力；无氧耐力，允许在短时间内进行剧烈努力。如果你想提高你的耐力，这里有一些推荐的练习：
- Schnelles Gehen: Ein einfacher und effektiver Weg, die Ausdauer zu erhöhen.
- Laufen: Steigert die kardiovaskuläre Ausdauer; sollte schrittweise angegangen werden.
- Radfahren: Gut für das Herz-Kreislauf-System, am besten in einem zügigen Tempo.
- Tanzen: Macht Spaß, verbrennt Kalorien und verbessert die Ausdauer.
- Seilspringen: Hohe Intensität, perfekt zur Förderung der Ausdauer.
- Krafttraining: Übungen wie Liegestütze und Planks sind effektiv zur Steigerung der anaeroben Ausdauer.
无论您是运动还是通勤 - 锻炼对于保持健康至关重要！
看看电视：“活猫之夜”
在空闲时间，看看 2025 年 7 月 8 日首播的新剧集《活猫之夜》也可能会令人兴奋。在这部科幻奇幻剧集中，病毒将人类变成了野猫，而一些幸存者则为生存而战。主角国木传授了丰富的猫知识。该剧在 TMDB 上的评分为 83 分（满分 100 分），并在 Crunchyroll、Prime Video 和 Apple TV 等平台上播放。
不要让交通堵塞阻止您，继续前进并充分利用您的空闲时间 - 无论是做运动还是认真观看！周末即将来临，众所周知，期待是最大的快乐。
有关交通中断的更多信息，请观看 克朗公司 。您可以在这里找到增强耐力的技巧 psycologiaymente.com 。对于系列粉丝：您可以在这里观看“活猫之夜”： moviefone.com 。