Suche
Mein Konto
Zastoji na A23 in A22: ob koncu tedna nevarnost zastojev!
Izvedite vse o prihajajočih motnjah v prometu na dunajski A23 in okoliških ulicah 22. in 23. novembra 2025.
Zastoji na A23 in A22: ob koncu tedna nevarnost zastojev!
Za vse voznike na Dunaju se bliža turbulenten konec tedna. Naslednji petek bo na dunajski Südosttangente (A23) vaja potrpežljivosti med 22. uro. in ponedeljek ob 5. uri zjutraj zaradi gradbenih del v smeri Gradca. Kdor se v petek zvečer ali soboto potuje po mestu, naj se toplo obleče – ponoči je odprt samo en pas. Čez dan se stvari nekoliko izboljšajo, ker sta na voljo vsaj dva pasova.
Vendar to ni vse, kar morajo vozniki upoštevati. Začasne zastoje je pričakovati tudi na avtocesti ob Donavi (A22) od predora Kaisermühlen in hitri cesti na severnem robu (S2). Dodatni prometni zastoji bodo še posebej prizadeli Nordbrücke, Brigittenauer Lände, Belt, Gunoldstrasse, Barawitzkagasse, Johnstrasse, Grünbergstrasse, Altmannsdorfer Strasse, Reichsbrücke, Lasallestrasse in Praterstern. Zdi se, kot da bi lahko marsikateri Dunajčan ob koncu tedna obtičal v prometnih zastojih – zato je potrebno vešče načrtovanje poti!
Ostanite v gibanju – nasveti za večjo vzdržljivost
Izboljšanje vzdržljivosti lahko razdelimo na dve glavni vrsti: aerobna vzdržljivost, ki omogoča zmeren napor v daljšem časovnem obdobju, in anaerobna vzdržljivost, ki omogoča intenziven napor v kratkih intervalih. Če želite izboljšati svojo vzdržljivost, je tukaj nekaj priporočenih vaj:
- Schnelles Gehen: Ein einfacher und effektiver Weg, die Ausdauer zu erhöhen.
- Laufen: Steigert die kardiovaskuläre Ausdauer; sollte schrittweise angegangen werden.
- Radfahren: Gut für das Herz-Kreislauf-System, am besten in einem zügigen Tempo.
- Tanzen: Macht Spaß, verbrennt Kalorien und verbessert die Ausdauer.
- Seilspringen: Hohe Intensität, perfekt zur Förderung der Ausdauer.
- Krafttraining: Übungen wie Liegestütze und Planks sind effektiv zur Steigerung der anaeroben Ausdauer.
Ne glede na to, ali se ukvarjate s športom ali se vozite na delo – vadba je ključnega pomena, da ostanete fit in zdravi!
Pogled na TV: "Noč žive mačke"
V prostem času je lahko tudi vznemirljivo, če si ogledate novo serijo »Night of the Living Cat«, ki je bila premierno predvajana 8. julija 2025. V tej znanstvenofantastični in domišljijski seriji virus spremeni človeštvo v divje mačke, medtem ko se nekateri preživeli borijo za preživetje. Glavni junak Kunagi posreduje obsežno znanje o mačkah. Serija ima odlično oceno 83 od 100 na TMDB in je na voljo na platformah, kot so Crunchyroll, Prime Video in Apple TV.
Naj vas prometni zastoji ne ustavijo, gibajte se in čim bolje izkoristite svoj prosti čas – naj bo to šport ali resno gledanje! Vikend je pred vrati in kot vsi vemo, je pričakovanje največje veselje.
Za več informacij o motnjah v prometu si oglejte Krone.at. Nasvete za povečanje vzdržljivosti najdete tukaj psicologiaymente.com. In za oboževalce serije: "Night of the Living Cat" si lahko ogledate tukaj: moviefone.com.