Suche
Mein Konto
Opóźnienia na A23 i A22: w weekend mogą wystąpić korki!
Dowiedz się wszystkiego o nadchodzących utrudnieniach w ruchu na wiedeńskiej A23 i okolicznych ulicach w dniach 22 i 23 listopada 2025 r.
Opóźnienia na A23 i A22: w weekend mogą wystąpić korki!
Zbliża się burzliwy weekend dla wszystkich kierowców w Wiedniu. W najbliższy piątek wiedeńska Südosttangente (A23) będzie ćwiczeniem cierpliwości w godzinach od 22:00 do 23:00. i poniedziałek o 5 rano ze względu na prace budowlane w kierunku Grazu. Każdy, kto podróżuje po mieście w piątkowy wieczór lub sobotę, powinien się ciepło ubrać – w nocy otwarty jest tylko jeden pas ruchu. W ciągu dnia sytuacja staje się nieco lepsza, ponieważ dostępne są co najmniej dwa pasy ruchu.
Ale to nie wszystko, na co muszą zwrócić uwagę kierowcy. Tymczasowych opóźnień można spodziewać się także na autostradzie brzegowej Dunaju (A22) od tunelu Kaisermühlen i na północnej krawędzi drogi ekspresowej (S2). Nordbrücke, Brigittenauer Lände, Belt, Gunoldstrasse, Barawitzkagasse, Johnstrasse, Grünbergstrasse, Altmannsdorfer Strasse, Reichsbrücke, Lasallestrasse i Praterstern będą szczególnie dotknięte dodatkowymi korkami. Wygląda na to, że wielu Wiedeńczyków mogłoby w weekend utknąć w korkach – konieczna jest więc dobra ręka w planowaniu trasy!
Pozostań w ruchu – wskazówki dotyczące zwiększania wytrzymałości
Poprawę wytrzymałości można podzielić na dwa główne typy: wytrzymałość tlenową, która pozwala na umiarkowany wysiłek przez długie okresy czasu, i wytrzymałość beztlenową, która pozwala na intensywny wysiłek w krótkich odstępach czasu. Jeśli chcesz poprawić swoją wytrzymałość, oto kilka zalecanych ćwiczeń:
- Schnelles Gehen: Ein einfacher und effektiver Weg, die Ausdauer zu erhöhen.
- Laufen: Steigert die kardiovaskuläre Ausdauer; sollte schrittweise angegangen werden.
- Radfahren: Gut für das Herz-Kreislauf-System, am besten in einem zügigen Tempo.
- Tanzen: Macht Spaß, verbrennt Kalorien und verbessert die Ausdauer.
- Seilspringen: Hohe Intensität, perfekt zur Förderung der Ausdauer.
- Krafttraining: Übungen wie Liegestütze und Planks sind effektiv zur Steigerung der anaeroben Ausdauer.
Niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, czy dojeżdżasz do pracy – aktywność fizyczna ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrej kondycji i zdrowia!
Spojrzenie na telewizję: „Noc żywego kota”
W wolnym czasie ekscytujące może być także obejrzenie nowego serialu „Noc żywego kota”, którego premiera odbyła się 8 lipca 2025 r. W tym serialu science fiction i fantasy wirus zamienia ludzkość w zdziczałe koty, podczas gdy niektórzy ocalali walczą o przetrwanie. Główny bohater Kunagi przekazuje rozległą wiedzę na temat kotów. Serial ma doskonałą ocenę 83 na 100 w TMDB i jest dostępny na platformach takich jak Crunchyroll, Prime Video i Apple TV.
Nie pozwól, aby korki Cię zatrzymały, ruszaj się i wykorzystuj swój wolny czas jak najlepiej – niezależnie od tego, czy uprawiasz sport, czy oglądasz poważnie! Weekend tuż tuż i jak wszyscy wiemy, oczekiwanie sprawia największą radość.
Więcej informacji na temat utrudnień w ruchu znajdziesz w artykule Krone.at. Wskazówki dotyczące zwiększania wytrzymałości znajdziesz tutaj psicologiaymente.com. A dla fanów serialu: „Noc żywego kota” możecie obejrzeć tutaj: filmfone.com.