Suche
Mein Konto
Kavēšanās uz A23 un A22: nedēļas nogalēs pastāv satiksmes sastrēgumu risks!
Uzziniet visu par gaidāmajiem satiksmes traucējumiem Vīnes A23 un apkārtējās ielās 2025. gada 22. un 23. novembrī.
Kavēšanās uz A23 un A22: nedēļas nogalēs pastāv satiksmes sastrēgumu risks!
Visiem Vīnes braucējiem tuvojas nemierīga nedēļas nogale. Nākamajā piektdienā Vīnes Südostangente (A23) notiks pacietības vingrinājums laikā no plkst. 22.00. un pirmdien plkst.5 būvdarbu dēļ Grācas virzienā. Ikvienam, kas ceļo pilsētā piektdienas vakarā vai sestdienā, vajadzētu silti ģērbties - naktī ir atvērta tikai viena josla. Dienas laikā lietas kļūst nedaudz labākas, jo ir pieejamas vismaz divas joslas.
Bet tas nav viss, kas autovadītājiem jāņem vērā. Pagaidu kavēšanās ir gaidāma arī uz Donavas krasta automaģistrāles (A22) no Kaisermühlen tuneļa un ziemeļu malas ātrgaitas šosejas (S2). Papildu sastrēgumi īpaši ietekmēs Nordbrücke, Brigittenauer Lände, Belt, Gunoldstrasse, Barawitzkagasse, Johnstrasse, Grünbergstrasse, Altmannsdorfer Strasse, Reichsbrücke, Lasallestrasse un Praterstern. Šķiet, ka daudzi vīnieši nedēļas nogalē varētu iestrēgt sastrēgumos - tāpēc ir nepieciešama laba roka maršruta plānošanā!
Esiet kustībā – padomi izturības palielināšanai
Izturības uzlabošanu var iedalīt divos galvenajos veidos: aerobā izturība, kas pieļauj mērenu piepūli ilgā laika periodā, un anaerobā izturība, kas pieļauj intensīvu piepūli īsos intervālos. Ja vēlaties uzlabot savu izturību, šeit ir daži ieteicamie vingrinājumi:
- Schnelles Gehen: Ein einfacher und effektiver Weg, die Ausdauer zu erhöhen.
- Laufen: Steigert die kardiovaskuläre Ausdauer; sollte schrittweise angegangen werden.
- Radfahren: Gut für das Herz-Kreislauf-System, am besten in einem zügigen Tempo.
- Tanzen: Macht Spaß, verbrennt Kalorien und verbessert die Ausdauer.
- Seilspringen: Hohe Intensität, perfekt zur Förderung der Ausdauer.
- Krafttraining: Übungen wie Liegestütze und Planks sind effektiv zur Steigerung der anaeroben Ausdauer.
Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar sportu vai braucat uz darbu, vingrošana ir ļoti svarīga, lai saglabātu formu un veselību!
Ieskats televīzijā: “Dzīvā kaķa nakts”
Brīvajā laikā varētu būt aizraujoši ieskatīties arī jaunajā seriālā “Dzīvā kaķa nakts”, kura pirmizrāde notika 2025. gada 8. jūlijā. Šajā zinātniskās fantastikas un fantāzijas seriālā vīruss pārvērš cilvēci par savvaļas kaķiem, kamēr daži izdzīvojušie cīnās par izdzīvošanu. Galvenais varonis Kunagi sniedz plašas zināšanas par kaķiem. Sērijai ir lielisks vērtējums 83 no 100 TMDB, un tas ir pieejams tādās platformās kā Crunchyroll, Prime Video un Apple TV.
Neļaujiet satiksmes sastrēgumiem jūs apturēt, turpiniet kustēties un maksimāli izmantojiet savu brīvo laiku – vai tas būtu sportošana vai nopietna skatīšanās! Nedēļas nogale ir tepat aiz stūra, un, kā mēs visi zinām, gaidīšana ir vislielākais prieks.
Lai iegūtu plašāku informāciju par satiksmes traucējumiem, skatieties Krone.at. Šeit varat atrast padomus, kā palielināt izturību pscologiaymente.com. Un seriālu cienītājiem: “Dzīvā kaķa nakti” iespējams noskatīties šeit: moviefone.com.