Ciclismo: A chave para a saúde, o ambiente e a qualidade de vida!

Ciclismo: A chave para a saúde, o ambiente e a qualidade de vida!

Algo está acontecendo em Viena: o ciclismo está crescendo! Segundo Barbara Schuster, do MeinBezirk, o ciclismo está mais popular do que nunca, e não sem razão. Estudos mostram que andar de bicicleta melhora o bem-estar e pode até aumentar a expectativa de vida. Mais de metade de todas as viagens de carro na Áustria têm menos de cinco quilómetros, tornando a bicicleta uma companheira ideal para recados, deslocações diárias e viagens diárias. É rápido, fácil e ecológico.

A Agência Federal do Meio Ambiente também enfatiza que até 30% das viagens de carro nas áreas urbanas poderiam ser transferidas para bicicletas. Isto é especialmente verdade em cidades como Copenhaga ou Amesterdão, onde a proporção do tráfego de bicicletas já excede o número de transportes privados motorizados. A promoção da utilização da bicicleta é de importância central para aliviar o impacto sobre o ambiente e oferecer às pessoas nas cidades uma melhor qualidade de vida.

Saúde e meio ambiente em harmonia

A falta de exercício e uma dieta pouco saudável estão a causar sofrimento a cada vez mais pessoas na Áustria. Estudos mostram que 30 minutos de exercícios moderados todos os dias podem reduzir significativamente o risco de doenças relacionadas ao estilo de vida. Andar de bicicleta não só promove o condicionamento físico, mas também melhora a qualidade do ar. Mais de 40% das viagens de carro nas principais cidades alemãs acontecem a menos de cinco quilómetros de distância, onde a bicicleta está claramente à frente. Todos os anos, um viajante que pedala 5 km para o trabalho pode poupar até 365 kg de emissões de CO2, o que não só beneficia a saúde, mas também o ambiente.

Mas a ideia ambiental vai ainda mais longe, porque o espaço exigido pelas bicicletas também é um ponto positivo: um estacionamento só pode acomodar um ou dois carros, enquanto ali podem ser estacionadas cerca de oito bicicletas. Os custos de utilização da bicicleta também são administráveis ​​– cerca de 10 cêntimos por quilómetro – em contraste com os custos de um carro, que ficam entre 21 e 218 cêntimos por quilómetro. Uma das razões pelas quais muitos municípios estão a investir em melhores infraestruturas cicloviárias.

O papel das bicicletas elétricas

As E-bikes estão trazendo outro movimento para o mercado. Esta alternativa sustentável aos automóveis tem vantagens e desvantagens. Em comparação com as bicicletas convencionais, uma bicicleta elétrica tem uma pegada de CO2 equivalente a 299 kg de CO2 ao longo do seu ciclo de vida; a produção é intensiva em materiais. No entanto, as bicicletas elétricas podem ter um impacto positivo na pegada de carbono, desde que sejam utilizadas com frequência e substituam as viagens de carro.

Para quem se interessa por e-bikes, é importante considerar algumas dicas para melhorar o equilíbrio ecológico. Escolher o modelo certo, comprar peças de alta qualidade e contar com manutenção regular não só ajuda o meio ambiente, mas também o seu próprio bolso. Além disso, a venda de e-bikes antigas proporciona benefícios financeiros e ambientais adicionais.

Esta tendência do ciclismo mostra claramente que o ciclismo não é apenas uma actividade de lazer, mas também pode ser um alicerce central para um futuro sustentável em Viena. A expansão do ciclismo tem o potencial de demonstrar uma boa mão para o meio ambiente.

Os interessados ​​​​são aconselhados a examinar mais de perto os benefícios do ciclismo. Afinal, simplesmente mudar para duas rodas poderia não só facilitar o seu dia a dia, mas também fazer algo de bom para a sociedade e o meio ambiente. Quanto mais incentivos, como infraestruturas cicláveis, bicicletas elétricas acessíveis e sistemas públicos de aluguer de bicicletas, forem criados, mais todos poderemos beneficiar.