红衣主教国王之家的新课程：探索沉默和精神对话！

红衣主教国王之家的新课程：探索沉默和精神对话！

新学期在维也纳风景如画的红衣主教国王宫开始，带来了新鲜空气。重点特别放在新的“精神对话”课程上，该课程鼓励人们进行对话并支持他人的精神问题。该课程补充了现有的课程范围，例如“精神陪伴”和“陪伴和领导静修”，这些课程针对所有愿意在教区或堂区提供精神陪伴的人士。这个多样化的计划主要旨在有效地支持参与者的自我发现和上帝发现之路。最后，静修是沉思和加深自己信仰的一种行之有效的方法。

对于所有想要摆脱日常生活的人们来说，红衣主教国王之家还提供“沉默日”活动。酒店拥有轻松安静的氛围，提供静修室，其中包括可供放松身心的田园诗般的花园。自从“维也纳的沉默”区域推出以来，已有大约 1,000 人利用了这一优惠——这证明了对安静的地方进行反思和重新定位的巨大需求。

为身心提供多样化的优惠

该教育中心的项目中还开设了许多有关灵性和正念领域的其他课程。特别值得注意的是伊格纳修灵修课程，该课程将于2025年9月14日至20日举行。该课程已被预订满，感兴趣的人还有等候名单。这里的重点是寻找生命的意义，参与者应该为一段沉默和内心沉思的时间做好准备。每天 68 欧元的参与费加上组织费和餐费，为您提供了一个很好的自我深度参与的机会。

• Hatha-Yoga: Ab Montag, 15. September 2025 um 08:30 Uhr – Schulung von Konzentration und Willenskraft.
• Ikonenmalen als spirituelles Wirken: Vom 19. bis zum 21. September 2025 – kein Vorwissen erforderlich.
• Achtsames Selbstmitgefühl (MSC): Ein 8-Wochenkurs beginnt am 22. September 2025.
• Zen-Meditation: Offene Abende ab 25. September 2025 – ideale Gelegenheit, die Zen-Meditation kennenzulernen.

所有活动均旨在吸引各个年龄段和精神取向的人们。每年约有 30,000 名游客涌入红衣主教国王宫参加各种活动。

设计创意静修处

为了促进正念，也可以在自己家里创建静修处。例如，精心挑选的装饰元素具有镇定效果，使其变得特别舒适。蜡烛是冥想区域的经典伴侣，而植物不仅可以为房间增添色彩，还有助于整体健康。推荐的低维护植物，如多肉植物或和平百合，非常适合营造温馨的氛围。由天然材料制成的纺织品也确保了舒适性 - 棉和羊毛是这里的首选。

艺术，无论是绘画还是雕塑，也可以带来宁静。柔和色彩或自然场景的抽象作品尤其适合。一个小祭坛或放置个人物品（例如水晶或纪念品）的地方，可以创造一个激发灵感并让人停下来的空间。所有这些元素都支持在忙碌的日常生活中寻找内心的平静和正念。

有关 Cardinal König Haus 课程和优惠的更多信息，值得查看官方网站或致电 01/804 75 93 649。