Starejši objokujejo izgubo fitnes oaze: zaprtje WorkOuta v Hernalsu!

Starejši objokujejo izgubo fitnes oaze: zaprtje WorkOuta v Hernalsu!

Zaprtje fitnes studia "WorkOut" v Hernalsu je žalostno poglavje za mnoge starejše. Lukas Ipirotis, urednik pri MeinBezirk in nekdanji uslužbenec velike verige fitnesov, opisuje razočaranje in bolečino, ki sta jo prinesla preureditev studia. Namesto široke ponudbe, ki je vključevala wellness, plavalne tečaje in sprostitev v savnah, je zdaj poudarek predvsem na napravah za vadbo moči. Za mnoge upokojence je bilo obiskovanje »WorkOuta« več kot le šport – bilo je družabno zbirališče, kraj za izkušnjo skupnosti in navezovanje novih stikov, kot poroča Ipirotis. Zaprtje članom ne pušča prave alternative.

Zakaj je to mesto tako posebno? Duh skupnosti! Številnim starejšim ljudem koristijo redne socialne interakcije, ki preprečujejo osamljenost in izolacijo ter bogatijo njihov vsakdan. Črepinje, ki jih za seboj pusti zaprtje, občutijo predvsem tisti, ki se zanašajo na interakcijo s podobno mislečimi ljudmi. Poleg tega so različne sobe pomembne za različne ljudi – od lahkih strojev za začetnike do posebnih prostorov za napredne uporabnike. Šport in aktivna druženja pri nas skrbijo za dobro počutje in duševno zdravje starejših.

Pomen socialnih stikov

Ko se staraš, se soočaš s številnimi izzivi. Poleg fizičnih vidikov obstajajo tudi psihološki vidiki. Aktivno in izpolnjujoče preživljanje prostega časa je ključnega pomena za dobro počutje ter ohranjanje psihične in telesne kondicije. Po mnenju Senior Meeting Point e.V. je poudarek na spodbujanju veselja do življenja, zdravja in skupnosti v starosti. To ne vključuje le vadbe in urjenja spomina, temveč tudi ponudbe, ki omogočajo socialno izmenjavo. Skupne dejavnosti, kot so ustvarjalni tečaji ali igralne skupine, krepijo občutek kohezije in zagotavljajo strukturo v vsakdanjem življenju.

Mimogrede, seniorji se lahko aktivirajo tudi sami! Prostovoljstvo ponuja priložnost za prispevanje izkušenj in veščin na različnih področjih. Takšne dejavnosti ne spodbujajo samo družbene udeležbe, ampak tudi osebno dobro počutje. Poleg tega lahko starejši vnesejo gibanje v svoj vsakdan s ciljno usmerjenimi aktivnostmi, kot so hoja po vrvi ali sprehodi na svežem zraku. To ne izboljša samo fizičnega zdravja, ampak ima tudi pozitivne učinke na duševno zdravje.

Pogled v prihodnost

Izguba osrednjega mesta, kot je »WorkOut«, poudarja, kako pomembna so družabna srečanja za starejše ljudi. Organizacije, kot je Senior Meeting Point e.V. se zavzemajo za to, da bodo lahko starejši še naprej aktivni v skupnosti. Njegovi cilji so preprosti: združevanje ljudi, starih 60 let in več, ter spodbujanje aktivnega in zdravega življenja z različnimi ponudbami, od kulture in prostega časa do znanja in tehnologije.

Za prizadete člane v Hernalsu ostaja upanje, da se bodo odprla nova zbirališča ali oživila obstoječa ponudba. Kajti kot vemo, življenje v starosti zahteva druženje in skupno veselje. Konec koncev je nekaj pomembno – vse naše dobro počutje!