Seniori smútia za stratou fitness oázy: zatvorenie WorkOut v Hernals!

Seniori smútia za stratou fitness oázy: zatvorenie WorkOut v Hernals!

Zatvorenie fitness štúdia “WorkOut” v Hernalse je pre mnohých seniorov smutnou kapitolou. Lukas Ipirotis, redaktor MeinBezirk a bývalý zamestnanec veľkého fitness reťazca, opisuje sklamanie a bolesť, ktoré priniesla prestavba štúdia. Namiesto širokej ponuky, ktorá zahŕňala wellness, plavecké kurzy a relax v saune, sa teraz sústreďuje predovšetkým na posilňovacie zariadenia. Pre mnohých dôchodcov bola účasť na „WorkOute“ viac ako len šport – bolo to miesto spoločenských stretnutí, miesto na zažitie komunity a nadviazanie nových kontaktov, ako uvádza Ipirotis. Uzavretie ponecháva členom bez skutočných alternatív.

Čím je toto miesto také výnimočné? Duch komunity! Mnohí starší ľudia profitujú z pravidelných sociálnych interakcií, ktoré zabraňujú osamelosti a izolácii a obohacujú ich každodenný život. Čriepky, ktoré po sebe uzáver zanecháva, pocítia najmä tí, ktorí sa spoliehajú na interakciu s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi. Okrem toho sú pre rôznych ľudí dôležité rôzne miestnosti – od ľahkých strojov pre začiatočníkov až po špeciálne priestory pre pokročilých používateľov. Šport a aktívne stretnutia tu podporujú pohodu a duševné zdravie seniorov.

Dôležitosť sociálnych kontaktov

Ako starnete, prichádzate s mnohými výzvami. Okrem fyzických aspektov existujú aj psychologické aspekty. Aktívne a plnohodnotné voľnočasové aktivity sú kľúčové pre dobrý pocit a udržanie duševnej a fyzickej kondície. Podľa Senior Meeting Point e.V. sa zameriava na podporu radosti zo života, zdravia a komunity v starobe. To zahŕňa nielen cvičenie a tréning pamäte, ale aj ponuky, ktoré umožňujú sociálnu výmenu. Spoločné aktivity, ako sú kreatívne kurzy alebo herné skupiny, posilňujú pocit súdržnosti a poskytujú štruktúru v každodennom živote.

Mimochodom, seniori sa môžu stať aktívnymi aj sami! Dobrovoľníctvo ponúka možnosť prispieť skúsenosťami a zručnosťami v rôznych oblastiach. Takéto aktivity podporujú nielen sociálnu participáciu, ale aj osobnú pohodu. Okrem toho môžu seniori priniesť pohyb do svojho každodenného života cielenými aktivitami, ako sú prechádzky po lane či prechádzky na čerstvom vzduchu. To zlepšuje nielen fyzické zdravie, ale má pozitívny vplyv aj na duševné zdravie.

Pohľad do budúcnosti

Strata centrálneho miesta, ako je „cvičenie“, zdôrazňuje, aké dôležité sú miesta spoločenských stretnutí pre starších ľudí. Organizácie ako Senior Meeting Point e.V. sa zaviazali zabezpečiť, aby seniori mohli byť naďalej aktívni v komunite. Jeho ciele sú jednoduché: spojiť ľudí vo veku 60 a viac rokov a podporovať aktívny a zdravý život prostredníctvom rôznych ponúk, od kultúry a voľného času až po znalosti a technológie.

Pre dotknutých členov v Hernalse zostáva nádej, že sa vytvoria nové miesta na stretnutia alebo sa oživia existujúce ponuky. Pretože, ako vieme, život v starobe si vyžaduje spoločnosť a spoločnú radosť. Na niečom predsa záleží – na našom blahobyte!