Seniorzy opłakują utratę oazy fitness: zamknięcie WorkOut w Hernals!

Seniorzy opłakują utratę oazy fitness: zamknięcie WorkOut w Hernals!

Zamknięcie studia fitness „WorkOut” w Hernals to smutny rozdział dla wielu seniorów. Lukas Ipirotis, redaktor MeinBezirk i były pracownik dużej sieci fitness, opisuje rozczarowanie i ból, jakie towarzyszyły przebudowie studia. Zamiast szerokiej oferty obejmującej wellness, kursy pływania i relaks w strefie saun, skupiono się teraz przede wszystkim na sprzęcie do treningu siłowego. Dla wielu emerytów udział w „WorkOut” był czymś więcej niż tylko sportem – był miejscem spotkań towarzyskich, miejscem doświadczenia wspólnoty i nawiązania nowych kontaktów – jak relacjonuje Ipirotis. Zamknięcie pozostawia członkom żadnej realnej alternatywy.

Co czyni to miejsce tak wyjątkowym? Duch wspólnoty! Wiele osób starszych czerpie korzyści z regularnych interakcji społecznych, które zapobiegają samotności i izolacji oraz wzbogacają ich codzienne życie. Odłamki, jakie pozostawia po sobie zamknięcie, są szczególnie odczuwalne przez tych, którzy polegają na interakcjach z ludźmi o podobnych poglądach. Ponadto różne pomieszczenia są ważne dla różnych osób – od lekkich maszyn dla początkujących po specjalne obszary dla zaawansowanych użytkowników. Sport i aktywne spotkania sprzyjają dobremu samopoczuciu i zdrowiu psychicznemu seniorów.

Znaczenie kontaktów społecznych

Wraz z wiekiem pojawia się wiele wyzwań. Oprócz aspektów fizycznych istnieją również aspekty psychologiczne. Aktywne i satysfakcjonujące spędzanie wolnego czasu ma kluczowe znaczenie dla dobrego samopoczucia i utrzymania sprawności psychicznej i fizycznej. Według Senior Meeting Point e.V. celem jest promowanie radości życia, zdrowia i wspólnoty w starszym wieku. Dotyczy to nie tylko ćwiczeń i ćwiczeń pamięci, ale także ofert umożliwiających wymianę społeczną. Wspólne zajęcia, takie jak kursy kreatywne czy grupy gier, wzmacniają poczucie spójności i zapewniają strukturę w codziennym życiu.

Przy okazji, seniorzy również sami mogą stać się aktywni! Wolontariat daje możliwość wniesienia doświadczenia i umiejętności w różnych obszarach. Takie działania nie tylko promują uczestnictwo społeczne, ale także dobrostan osobisty. Ponadto seniorzy mogą wprowadzić aktywność fizyczną do swojego codziennego życia poprzez ukierunkowane zajęcia, takie jak spacery po linie lub spacery na świeżym powietrzu. To nie tylko poprawia zdrowie fizyczne, ale ma także pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne.

Spojrzenie w przyszłość

Utrata centralnego miejsca, takiego jak „WorkOut”, podkreśla, jak ważne są miejsca spotkań towarzyskich dla osób starszych. Organizacje takie jak Senior Meeting Point e.V. dokładają wszelkich starań, aby seniorzy mogli nadal aktywnie działać w społeczeństwie. Jej cele są proste: zrzeszanie osób w wieku 60 lat i starszych oraz promowanie aktywnego i zdrowego życia poprzez różnorodne oferty, od kultury i wypoczynku po wiedzę i technologię.

Dla dotkniętych członków Hernals pozostaje nadzieja na utworzenie nowych miejsc spotkań lub ożywienie istniejących ofert. Bo jak wiemy, życie na starość wymaga towarzystwa i dzielenia się radością. W końcu coś się liczy – całe nasze dobro!