Seniori žale zbog gubitka fitness oaze: zatvaranje WorkOuta u Hernalsu!

Seniori žale zbog gubitka fitness oaze: zatvaranje WorkOuta u Hernalsu!

Zatvaranje fitness studija “WorkOut” u Hernalsu tužno je poglavlje za mnoge starije osobe. Lukas Ipirotis, urednik u MeinBezirku i bivši zaposlenik velikog lanca fitness centara, opisuje razočarenje i bol koji su nastali preuređenjem studija. Umjesto široke ponude koja je uključivala wellness, tečajeve plivanja i opuštanje u sauni, sada je fokus prvenstveno na opremi za trening snage. Za mnoge umirovljenike, pohađanje “WorkOuta” bilo je više od običnog sporta – bilo je to mjesto za druženje, mjesto za iskustvo zajednice i stvaranje novih kontakata, kako izvještava Ipirotis. Zatvaranje ostavlja članove bez prave alternative.

Što ovo mjesto čini tako posebnim? Duh zajednice! Mnogi stariji ljudi imaju koristi od redovitih društvenih interakcija koje sprječavaju usamljenost i izolaciju te obogaćuju njihov svakodnevni život. Krhotine koje zatvaranje ostavlja za sobom posebno osjećaju oni koji se oslanjaju na interakciju s istomišljenicima. Osim toga, različite prostorije važne su za različite ljude - od laganih strojeva za početnike do posebnih područja za napredne korisnike. Sport i aktivna druženja ovdje promiču dobrobit i mentalno zdravlje starijih osoba.

Važnost socijalnih kontakata

Kako starite, dolazite pred mnoge izazove. Osim fizičkih, postoje i psihološki aspekti. Aktivne i ispunjavajuće aktivnosti u slobodno vrijeme presudne su za dobro osjećanje i održavanje mentalne i fizičke kondicije. Prema Senior Meeting Point e.V., fokus je na promicanju radosti života, zdravlja i zajednice u starijoj dobi. To uključuje ne samo vježbanje i vježbanje pamćenja, već i ponude koje omogućuju društvenu razmjenu. Zajedničke aktivnosti, poput kreativnih tečajeva ili grupnih igara, jačaju osjećaj kohezije i osiguravaju strukturu u svakodnevnom životu.

Inače, seniori se i sami mogu aktivirati! Volontiranje nudi mogućnost doprinosa iskustvom i vještinama u raznim područjima. Takve aktivnosti ne promiču samo sudjelovanje u društvu, već i osobnu dobrobit. Osim toga, starije osobe mogu unijeti tjelovježbu u svoj svakodnevni život kroz ciljane aktivnosti kao što su hodanje po žici ili šetnje na svježem zraku. To ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već također ima pozitivne učinke na mentalno zdravlje.

Pogled u budućnost

Gubitak središnjeg mjesta kao što je "WorkOut" naglašava koliko su važna mjesta društvenih susreta za starije ljude. Organizacije poput Senior Meeting Point e.V. posvećeni su osiguravanju da starije osobe mogu nastaviti biti aktivne u zajednici. Njegovi ciljevi su jednostavni: okupiti ljude od 60 i više godina te promovirati aktivan i zdrav život kroz različite ponude, od kulture i slobodnog vremena do znanja i tehnologije.

Za pogođene članove u Hernalsu ostaje nada da će se otvoriti nova sastajališta ili oživjeti postojeće ponude. Jer, kao što znamo, život u starosti zahtijeva druženje i zajedničku radost. Uostalom, nešto je važno – sva naša dobrobit!