Seniorer sørger over tabet af fitness-oasen: lukning af træningen i Hernals!

Seniorer sørger over tabet af fitness-oasen: lukning af træningen i Hernals!

Lukningen af ​​fitnessstudiet "WorkOut" i Hernals er et trist kapitel for mange ældre. Lukas Ipirotis, redaktør hos MeinBezirk og tidligere ansat i en stor fitnesskæde, beskriver den skuffelse og smerte, der fulgte med studiets ombygning. I stedet for et bredt udbud, der omfattede wellness, svømmekurser og afslapning i saunaområdet, er fokus nu primært på styrketræningsudstyr. For mange pensionister var deltagelse i "WorkOut" mere end bare sport – det var et socialt mødested, et sted at opleve fællesskab og skabe nye kontakter, som Ipirotis rapporterer. Lukningen efterlader medlemmer uden reelle alternativer.

Hvad gør dette sted så specielt? Fællesskabsånden! Mange ældre nyder godt af regelmæssige sociale interaktioner, som forhindrer ensomhed og isolation og beriger deres hverdag. De skår, som lukningen efterlader, mærkes især af dem, der er afhængige af interaktion med ligesindede. Derudover er forskellige rum vigtige for forskellige mennesker - fra letvægtsmaskiner til begyndere til specielle områder for avancerede brugere. Sport og aktivt samvær her fremmer ældres trivsel og mentale sundhed.

Betydningen af ​​sociale kontakter

Når du bliver ældre, kommer du med mange udfordringer. Udover de fysiske aspekter er der også psykologiske aspekter. Aktive og tilfredsstillende fritidsaktiviteter er afgørende for at have det godt og bevare mental og fysisk form. Ifølge Senior Meeting Point e.V. er der fokus på at fremme livsglæde, sundhed og fællesskab i alderdommen. Dette omfatter ikke kun træning og hukommelsestræning, men også tilbud, der muliggør social udveksling. Fælles aktiviteter, såsom kreative kurser eller spillegrupper, styrker følelsen af ​​samhørighed og giver struktur i hverdagen.

Seniorer kan i øvrigt også selv blive aktive! Frivilligt arbejde giver mulighed for at bidrage med erfaring og kompetencer på forskellige områder. Sådanne aktiviteter fremmer ikke kun social deltagelse, men også personligt velvære. Derudover kan seniorer bringe motion ind i deres hverdag gennem målrettede aktiviteter som f.eks. ture i snore eller gåture i den friske luft. Dette forbedrer ikke kun det fysiske helbred, men har også positive effekter på mental sundhed.

Et kig ind i fremtiden

Tabet af et centralt sted som "WorkOut" fremhæver, hvor vigtige sociale mødesteder er for ældre mennesker. Organisationer som Senior Meeting Point e.V. er forpligtet til at sikre, at seniorer fortsat kan være aktive i samfundet. Dens mål er enkle: at bringe mennesker på 60 år og derover sammen og at fremme et aktivt og sundt liv gennem forskellige tilbud, fra kultur og fritid til viden og teknologi.

For de berørte medlemmer i Hernals er der fortsat håb om, at der skabes nye mødesteder eller genoplives eksisterende tilbud. For som bekendt kræver livet i alderdommen kammeratskab og fælles glæde. Der er trods alt noget, der betyder noget - alt vores velbefindende!