Senioři truchlí nad ztrátou fitness oázy: uzavření WorkOut v Hernals!

Senioři truchlí nad ztrátou fitness oázy: uzavření WorkOut v Hernals!

Uzavření fitness studia „WorkOut“ v Hernals je pro mnohé seniory smutnou kapitolou. Lukas Ipirotis, redaktor MeinBezirk a bývalý zaměstnanec velkého fitness řetězce, popisuje zklamání a bolest, která přišla s přestavbou studia. Místo široké nabídky, která zahrnovala wellness, plavecké kurzy a relaxaci v sauně, se nyní zaměřuje především na posilovací zařízení. Pro mnoho důchodců byla účast na „WorkOutu“ více než jen sport – bylo to místo pro společenské setkání, místo pro zažití komunity a navázání nových kontaktů, jak uvádí Ipirotis. Uzavření nenechává členům žádné skutečné alternativy.

Čím je toto místo tak výjimečné? Duch komunity! Mnoho starších lidí těží z pravidelných sociálních interakcí, které zabraňují osamělosti a izolaci a obohacují jejich každodenní život. Střípky, které po sobě uzavření zanechává, pocítí zejména ti, kteří spoléhají na interakci s podobně smýšlejícími lidmi. Pro různé lidi jsou navíc důležité různé místnosti – od lehkých strojů pro začátečníky až po speciální prostory pro pokročilé uživatele. Sport a aktivní setkávání zde podporují pohodu a duševní zdraví seniorů.

Význam sociálních kontaktů

Jak stárnete, přicházíte s mnoha výzvami. Kromě fyzických aspektů existují také aspekty psychologické. Aktivní a naplňující volnočasové aktivity jsou zásadní pro dobrý pocit a udržení psychické a fyzické kondice. Podle Senior Meeting Point e.V. se zaměřuje na podporu radosti ze života, zdraví a společenství ve stáří. To zahrnuje nejen cvičení a trénování paměti, ale také nabídky, které umožňují sociální výměnu. Společné aktivity, jako jsou kreativní kurzy nebo herní skupiny, posilují pocit soudržnosti a poskytují strukturu v každodenním životě.

Senioři se mimochodem mohou aktivizovat i sami! Dobrovolnictví nabízí příležitost přispět zkušenostmi a dovednostmi v různých oblastech. Takové aktivity podporují nejen sociální participaci, ale také osobní pohodu. Senioři navíc mohou vnést pohyb do každodenního života cílenými aktivitami, jako jsou procházky po laně nebo procházky na čerstvém vzduchu. To nejen zlepšuje fyzické zdraví, ale má také pozitivní účinky na duševní zdraví.

Pohled do budoucnosti

Ztráta centrálního místa, jako je „WorkOut“, zdůrazňuje, jak důležitá jsou místa pro společenská setkání pro starší lidi. Organizace jako Senior Meeting Point e.V. se zavázali zajistit, aby senioři mohli být i nadále aktivní v komunitě. Jeho cíle jsou jednoduché: sblížit lidi ve věku 60 a více let a podporovat aktivní a zdravý život prostřednictvím různých nabídek, od kultury a volného času po znalosti a technologie.

Pro dotčené členy v Hernals zůstává naděje, že budou vytvořena nová místa setkání nebo budou oživeny stávající nabídky. Protože, jak víme, život ve stáří vyžaduje společnost a sdílenou radost. Na něčem přece záleží – na našem blahobytu!