Eva Karel: Kniha proti stresu moderného sveta!

Eva Karel: Kniha proti stresu moderného sveta!

Waidhofen, Österreich - V časoch, keď stres a ohromujúci mnohí z nás udržiavajú mnohých z nás, viedenská univerzitná lektorka a učiteľka jogy Eva Karel, má veľmi špeciálnu správu: so svojou novou knihou „Všetko bude dobré, Oida“, chce sa zdieľať iba svoje vlastné skúsenosti, ale tiež upozorňuje na výzvy moderného života. „Telo je pre mozog viac ako taxík,“ sumarizuje Karel svoje zistenia stručne a je zrejmé, že je pre ňu dôležité ukázať čitateľovi: vnútorné spôsoby, ako sa lepšie zaoberať koncentrovanou povodňou informácií a súvisiacim tlakom na vykonanie. Podľa tlače opisuje Karel v dôsledku osobného procesu, ktorý sa cíti ako „seba-defense“.

Eva Karel poznamenáva, že veľa ľudí je ohromených - plazivý pocit, že sa tiež zažila. Keď chce maskovať zvuky vo svojej kuchyni, aby nepočula jej deti plakať, uvedomí si, ako hlboko je v tomto víre. Jej kniha, ktorá bola vydaná na konci apríla, sa venuje fragmentácii pozornosti vo svete, ktorý prichádza s temnými budúcimi prognózami. „Malé, šikovné opatrenia namiesto hlavných hlavných plánov“ sú riešenia, ktoré Karel propaguje, aby našla orientáciu v dennom chaose. Cituje tiež inšpiratívnych mysliteľov, ako je Viktor Frankl, a ponúka vtipný a dômyselný prístup k rezignácii Defy.

Interaktívne čítanie vo Waidhofen

Ak chcete zažiť Evu Karel Live, v piatok 6. júna, príležitosť. O 19:00 hod. Číta zo svojej knihy vo veľkej konferenčnej miestnosti mesta Waidhofen. Táto udalosť sľubuje, že bude interaktívna, pričom autor tiež chce povzbudiť rozvíjať humor a stať sa aktívnym. Vyžaduje sa aj registrácia, ktorú je možné vykonať telefonicky alebo e -mailom. Vstup sa uskutočňuje prostredníctvom dobrovoľných darov, čo ukazuje, že Karel chce propagovať nielen obsah svojej knihy, ale aj komunitného ducha. Viac informácií je k dispozícii na webovej stránke podujatia, ktoré nájdete na adrese der ybbstaler

Sociálne výzvy

Vo svojich prejavoch a spisoch Karel používa súčasné sociálne problémy. Podľa online psychoterapia , ktoré už vyvíjajú v detskom prostredí, sú na duševné zdravie. Vysoké očakávania, neustále porovnanie s idealizovanými životnými obrázkami online a pocit potreby kontroly, posilnenie stresu a môžu viesť k príznakom, ako je strach a vyhorenie. S jej knihou by Karel chcela pomôcť prelomiť a povzbudiť tento cyklus, integrovať všímavosť a starostlivosť o seba do každodenného života. Vyžaduje realistické zaobchádzanie s tlakom, ktorý sa musí tiež splniť.

Zhrnuté možno povedať, že kniha Eva Karelovej a jej nadchádzajúce čítanie ponúkajú cennú príležitosť na riešenie súčasných výziev života lepšie a nechať dušu visieť. Možno je to presne táto zmes humoru a hlbokých myšlienok, ktoré nám pomáhajú nestať sa depperom v divokých časoch.