Eva Karel: um livro contra o estresse do mundo moderno!

Eva Karel: um livro contra o estresse do mundo moderno!

Waidhofen, Österreich - Em tempos em que o estresse e a esmagadora muitos de nós mantêm muitos de nós, a professora da Universidade Vienina e a professora de ioga Eva Karel tem uma mensagem muito especial: com seu novo livro "Tudo será bom, Oida", ela não apenas quer compartilhar suas próprias experiências, mas também chama a atenção dos desafios da vida moderna. "O corpo é mais do que um táxi para o cérebro", Karel resume suas descobertas de forma concisa, e é claro que é importante para ela mostrar ao leitor: de dentro de maneiras de lidar melhor com a inundação de informação concentrada e a pressão associada para executar. De acordo com o a imprensa descreve Karel como resultado de um processo pessoal que ela sente como "autodefesa".

Eva Karel observa que muitas pessoas estão sobrecarregadas - uma sensação rastejante de que ela também experimentou. Quando ela quer mascarar os barulhos em sua cozinha para não ouvir seus filhos chorar, ela percebe o quão profundo é nesse vórtice. Seu livro, publicado no final de abril, aborda a fragmentação da atenção em um mundo que apresenta previsões futuras sombrias. "Medidas pequenas e inteligentes em vez de grandes planos diretores" são as soluções que Karel promove para encontrar orientação no caos diário. Ela também cita pensadores inspiradores como Viktor Frankl e oferece uma abordagem humorística e engenhosa para desafiar a resignação.

Leitura interativa em Waidhofen

Se você quiser experimentar Eva Karel Live, na sexta -feira, 6 de junho, a oportunidade. Às 19:00 Ela lê seu livro na grande sala de reuniões da cidade de Waidhofen. O evento promete ser interativo, pelo qual o autor também deseja incentivar a desenvolver humor e se tornar ativo. O registro também é necessário, o que pode ser feito por telefone ou por email. A entrada ocorre através de doações voluntárias, que mostram que Karel quer promover não apenas o conteúdo de seu livro, mas também o espírito da comunidade. Mais informações estão disponíveis no site do evento, que pode ser encontrado em der ybbstaler

Os desafios sociais

Em seus discursos e escritos, Karel usa problemas sociais atuais. De acordo com psicoterapia on-line Pressão a ser realizada, que já se aproxima da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância, a saúde da infância. Altas expectativas, a comparação constante com as imagens idealizadas da vida on -line e a sensação de precisar de controle, fortalecendo o estresse e pode levar a sintomas como medo e esgotamento. Com seu livro, Karel gostaria de ajudar a romper e incentivar esse ciclo, a integrar a atenção plena e a auto -cuidar na vida cotidiana. Ele implora por um manuseio realista da pressão que também deve ser atendida.

Resumido pode -se dizer que o livro de Eva Karel e sua próxima leitura oferecem uma oportunidade valiosa de lidar com os desafios atuais da vida melhor e deixar a alma balançar. Talvez seja precisamente essa mistura de humor e pensamentos profundos que nos ajudam a não nos tornarmos um deper em tempos selvagens.