Eva Karel: een boek tegen de stress van de moderne wereld!

Eva Karel: een boek tegen de stress van de moderne wereld!

Waidhofen, Österreich - In tijden waarin stress en overweldigend velen van ons velen van ons houden, heeft de Weense universitaire docent en yogaleraar Eva Karel een heel speciale boodschap: met haar nieuwe boek "Everything Will Be Good, Oida", wil ze niet alleen haar eigen ervaringen delen, maar ook de aandacht vestigt op de uitdagingen van het moderne leven. "Het lichaam is meer dan een taxi voor de hersenen," vat Karel haar bevindingen samen, en het is duidelijk dat het belangrijk voor haar is om de lezer te laten zien: binnen manieren hoe beter te omgaan met de geconcentreerde stroom van informatie en de bijbehorende druk om te presteren. Volgens de De pers beschrijft Karel als gevolg van een persoonlijk proces dat ze voelt als "zelfdefensie".

Eva Karel merkt op dat veel mensen overweldigd zijn - een sluipend gevoel dat ook zij zichzelf heeft ervaren. Wanneer ze de geluiden in haar keuken wil maskeren om haar kinderen niet te horen huilen, realiseert ze zich hoe diep ze in deze draaikolk is. Haar boek, dat eind april werd gepubliceerd, behandelt de fragmentatie van aandacht in een wereld die met donkere toekomstige voorspellingen komt. "Kleine, slimme maatregelen in plaats van grote masterplannen" zijn de oplossingen die Karel promoot om oriëntatie te vinden in dagelijkse chaos. Ze citeert ook inspirerende denkers zoals Viktor Frankl en biedt een humoristische, ingenieuze benadering om ontslag te tarten.

Interactief lezen in Waidhofen

Als je Eva Karel Live wilt ervaren, op vrijdag 6 juni, de kans. Om 19:00 uur Ze leest uit haar boek in de grote vergaderruimte van de stad Waidhofen. Het evenement belooft interactief te zijn, waarbij de auteur ook wil aanmoedigen om humor te ontwikkelen en actief te worden. De registratie is ook vereist, wat telefonisch of per e -mail kan worden gedaan. Toegang vindt plaats door vrijwillige donaties, waaruit blijkt dat Karel niet alleen de inhoud van haar boek, maar ook de gemeenschapsgeest wil promoten. Meer informatie is beschikbaar op de website van het evenement, dat te vinden is op der ybbstaler

de sociale uitdagingen

In hun toespraken en geschriften gebruikt Karel huidige sociale problemen. Volgens online psychotherapie heeft de druk om te presteren, die al in de kindertijd wordt begonnen, profiteert in de mentale gezondheid. Hoge verwachtingen, de constante vergelijking met geïdealiseerde levensfoto's online en het gevoel controle nodig te hebben, stress te versterken en kan leiden tot symptomen zoals angst en burn -out. Met haar boek wil Karel deze cyclus doorbreken en aanmoedigen, om mindfulness en zelfzorg te integreren in het dagelijks leven. Het pleit voor een realistische behandeling van de druk die ook moet worden gehaald.

Samenvatting kan worden gezegd dat het boek van Eva Karel en haar aankomende lezing een waardevolle kans bieden om de huidige uitdagingen van het leven beter aan te pakken en de ziel te laten bengelen. Misschien is het precies dit mengsel van humor en diepgaande gedachten die ons helpt om geen ontslag te worden in wilde tijden.