Eva Karel: un livre contre le stress du monde moderne!

Eva Karel: un livre contre le stress du monde moderne!

Waidhofen, Österreich - En période de stress et d'écrasement, beaucoup d'entre nous gardent beaucoup d'entre nous, la professeure et professeur de yoga universitaire viennoise Eva Karel a un message très spécial: avec son nouveau livre "Everything Will Good, Oida", elle veut non seulement partager ses propres expériences, mais aussi attirer l'attention sur les défis de la vie moderne. "Le corps est plus qu'un taxi pour le cerveau", Karel résume de manière concise ses conclusions, et il est clair qu'il est important pour elle de montrer au lecteur: à l'intérieur comment gérer mieux le flot concentré d'informations et la pression associée à effectuer. Selon le la presse décrit Karel comme le résultat d'un processus personnel qu'elle ressent comme "auto-defense".

Eva Karel observe que beaucoup de gens sont submergés - un sentiment rampant qu'elle aussi a elle-même éprouvé. Quand elle veut masquer les bruits dans sa cuisine pour ne pas entendre ses enfants pleurer, elle se rend compte de sa profondeur dans ce vortex. Son livre, qui a été publié fin avril, aborde la fragmentation de l'attention dans un monde qui propose des prévisions futures sombres. Les «petites mesures intelligentes au lieu de grands plans maître» sont les solutions que Karel promeuvent pour trouver l'orientation dans le chaos quotidien. Elle cite également des penseurs inspirants comme Viktor Frankl et offre une approche humoristique et ingénieuse pour défier la démission.

Lecture interactive dans Waidhofen

Si vous voulez découvrir Eva Karel Live, le vendredi 6 juin, l'opportunité. À 19h00 Elle lit son livre dans la grande salle de réunion de la ville de Waidhofen. L'événement promet d'être interactif, par lequel l'auteur veut également encourager à développer l'humour et à devenir actif. L'inscription est également requise, ce qui peut être effectué par téléphone ou par e-mail. L'entrée se déroule par des dons volontaires, ce qui montre que Karel veut promouvoir non seulement le contenu de son livre, mais aussi l'esprit communautaire. Plus d'informations sont disponibles sur le site Web de l'événement, qui se trouve sur der ybbbstaler

Les défis sociaux

Dans leurs discours et écrits, Karel utilise des problèmes sociaux actuels. Selon psychothérapie en ligne a la pression pour performer, qui commence déjà dans l'enfance, les effets profond sur la santé mentale. Des attentes élevées, la comparaison constante avec les images de vie idéalisées en ligne et la sensation d'avoir besoin de contrôle, de renforcement du stress et peuvent entraîner des symptômes tels que la peur et l'épuisement professionnel. Avec son livre, Karel aimerait aider à percer et à encourager ce cycle, à intégrer la pleine conscience et les soins de soi dans la vie quotidienne. Il plaide pour une manipulation réaliste de la pression qui doit également être remplie.

On peut dire que le livre d'Eva Karel et sa lecture à venir offrent une occasion précieuse de mieux relever les défis actuels de la vie et de laisser l'âme pendre. C'est peut-être précisément ce mélange d'humour et de pensées profondes qui nous aide à ne pas devenir un dépper dans les temps sauvages.