Eva Karel: raamat tänapäevase maailma stressi vastu!

Eva Karel: raamat tänapäevase maailma stressi vastu!

Waidhofen, Österreich - Aegadel, mil stress ja paljud meist hoiavad paljusid meist, on Viini ülikooli õppejõud ja joogaõpetaja Eva Karel väga eriline sõnum: oma uue raamatuga "Kõik saab olema hea, oida", ta ei taha mitte ainult omaenda kogemusi jagada, vaid juhtida ka tähelepanu kaasaegse elu väljakutsetele. "Keha on midagi enamat kui aju takso," võtab Karel oma leiud kokkuvõtlikult kokku ja on selge, et tema jaoks on oluline näidata lugejale: Inside viisid, kuidas paremini toime tulla teabe kontsentreeritud üleujutusega ja sellega seotud survega. Vastavalt Press kirjeldab Karel isikliku protsessi tulemusel, mida ta tunneb kui "iseenda rünnakut".

Eva Karel täheldab, et paljud inimesed on ülekoormatud - hiiliv tunne, et ka tema on ise kogenud. Kui ta soovib oma köögis müra maskeerida, et mitte kuulda, kuidas tema lapsi nutab, saab ta aru, kui sügaval ta selles keerises on. Tema raamat, mis ilmus aprilli lõpus, käsitleb tähelepanu killustatust maailmas, mis on välja tulnud tumedate tulevikuprognoosidega. "Väikesed nutikad meetmed peamiste üldplaanide asemel" on lahendused, mida Karel edendab orientatsiooni leidmiseks igapäevases kaoses. Ta tsiteerib ka inspireerivaid mõtlejaid nagu Viktor Frankl ja pakub humoorikat, leidlikku lähenemist tagasiastumise trotsimiseks.

interaktiivne lugemine Waidhofen

Kui soovite Eva Karel Live'i kogeda, siis reedel, 6. juunil. Kell 7:00 p. Ta loeb oma raamatust Waidhofeni linna suures koosolekuruumis. Üritus tõotab olla interaktiivne, kusjuures autor soovib julgustada ka huumorit arendama ja aktiivseks muutuma. Samuti on vaja registreerimist, mida saab teha telefoni või e -posti teel. Sissepääs toimub vabatahtlike annetuste kaudu, mis näitab, et Karel soovib edendada mitte ainult oma raamatu sisu, vaid ka kogukonnavaimu. Lisateave on saadaval sündmuse veebisaidil, mille leiate aadressilt https://www.der-ybbbstler.at/b/b/alles-wald-gut-oda-nicht-deppert-terden-then-in-zeiten/ "> der ybbstaler

sotsiaalsed väljakutsed

Oma kõnedes ja kirjutistes kasutab Karel praeguseid sotsiaalseid probleeme. Vastavalt veebipõhine psühhoteraapia avaldab survet, mis juba algab lapsepõlves, sügavast mõjust Sention Healthis. Kõrged ootused, pidev võrdlus idealiseeritud elupiltidega võrgus ja tunne, et vajab kontrolli, tugevdades stressi ja võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu hirm ja läbipõlemine. Oma raamatuga soovib Karel aidata sellest tsüklist läbi murda ja julgustada, integreerida teadlikkus ja enesehooldus igapäevaellu. See nõuab rõhu realistlikku käitlemist, mida tuleb ka täita.

Kokkuvõtlikult võib öelda, et Eva Kareli raamat ja tema eelseisv lugemine pakuvad väärtuslikku võimalust tegeleda praeguste elu väljakutsetega ja lasta hingel riputada. Võib -olla on just see huumori ja sügavate mõtete segu, mis aitab meil metsikul ajal depperiks saada.