Eva Karel: ¡Un libro contra el estrés del mundo moderno!

Eva Karel: ¡Un libro contra el estrés del mundo moderno!

Waidhofen, Österreich - En los momentos en que el estrés y la abrumadora muchos de nosotros nos mantienen a muchos de nosotros, la profesora de la universidad viena y la maestra de yoga Eva Karel tiene un mensaje muy especial: con su nuevo libro "Todo será bueno, oida", no solo quiere compartir sus propias experiencias, sino que también llama la atención sobre los desafíos de la vida moderna. "El cuerpo es más que un taxi para el cerebro", Karel resume sus hallazgos de manera concisa, y está claro que es importante para ella mostrar al lector: las formas internas de cómo lidiar mejor con la inundación concentrada de información y la presión asociada para realizar. De acuerdo con la prensa Describe a Karel como resultado de un proceso personal que se siente como "autodefensa".

Eva Karel observa que muchas personas están abrumadas, una sensación que ella también se ha experimentado. Cuando quiere enmascarar los ruidos en su cocina para no escuchar a sus hijos llorar, se da cuenta de lo profunda que es en este vórtice. Su libro, que se publicó a fines de abril, aborda la fragmentación de la atención en un mundo que presenta pronósticos futuros oscuros. Las "medidas pequeñas e inteligentes en lugar de los principales planes maestros" son las soluciones que Karel promueve para encontrar orientación en el caos diario. También cita a pensadores inspiradores como Viktor Frankl y ofrece un enfoque humorístico e ingenioso para desafiar la renuncia.

Lectura interactiva en Waidhofen

Si quieres experimentar Eva Karel Live, el viernes 6 de junio, la oportunidad. A las 7:00 p.m. Ella lee de su libro en la gran sala de reuniones de la ciudad de Waidhofen. El evento promete ser interactivo, por el cual el autor también quiere alentar a desarrollar humor y volverse activo. También se requiere el registro, que se puede hacer por teléfono o por correo electrónico. La entrada se lleva a cabo a través de donaciones voluntarias, que muestra que Karel quiere promover no solo el contenido de su libro, sino también el espíritu comunitario. Hay más información disponible en el sitio web del evento, que se puede encontrar en Los desafíos sociales

En sus discursos y escritos, Karel usa problemas sociales actuales. De acuerdo con psicoterapia en línea tiene la presión para realizar, que ya comienza en la infancia en la salud mental. Altas expectativas, la comparación constante con las imágenes de la vida idealizadas en línea y la sensación de necesitar control, fortalecer el estrés y puede provocar síntomas como el miedo y el agotamiento. Con su libro, a Karel le gustaría ayudar a romper y alentar este ciclo, para integrar la atención plena y el cuidado personal en la vida cotidiana. Pulsa un manejo realista de la presión que también debe cumplirse.

resumido que el libro de Eva Karel y su próxima lectura ofrecen una valiosa oportunidad para enfrentar mejor los desafíos actuales de la vida y dejar que el alma colgue. Quizás sea precisamente esta mezcla de humor y pensamientos profundos lo que nos ayuda a no convertirnos en un timbre en tiempos salvajes.