Ева Карел: Книга срещу стреса на съвременния свят!

Ева Карел: Книга срещу стреса на съвременния свят!

Waidhofen, Österreich - Във времена, когато стресът и преобладаването на много от нас държат много от нас, преподавателката на виенския университет и учителката по йога Ева Карел има много специално послание: с новата си книга „Всичко ще бъде добро, Оида“, тя не само иска да сподели собствения си опит, но и да привлече вниманието към предизвикателствата на съвременния живот. "Тялото е повече от такси за мозъка", Карел обобщава кратко своите констатации и е ясно, че за нея е важно да покаже на читателя: Вътрешните начини как да се справят по -добре с концентрирания потоп от информация и свързания с тях натиск за изпълнение. Според пресата описва Karel в резултат на личен процес, който изпитва като "самозащита".

Ева Карел отбелязва, че много хора са затрупани - пълзящо чувство, което и тя също се е изпитала. Когато иска да маскира шумовете в кухнята си, за да не чуе децата си да плачат, тя осъзнава колко дълбоко е в този вихър. Книгата й, която беше публикувана в края на април, се обръща към фрагментацията на вниманието в свят, който излиза с прогнози за тъмно бъдеще. „Малки, умни мерки вместо основни главни планове“ са решенията, които Карел насърчава да намери ориентация в ежедневния хаос. Тя също така цитира вдъхновяващи мислители като Виктор Франкъл и предлага хумористичен, гениален подход за опровержение на оставката.

Интерактивно четене в Waidhofen

Ако искате да изпитате Ева Карел на живо, в петък, 6 юни, възможността. В 19:00 ч. Тя чете от книгата си в голямата зала за срещи на град Уайдхофен. Събитието обещава да бъде интерактивен, при което авторът също иска да насърчи да развие хумор и да стане активен. Изисква се и регистрацията, която може да се извърши по телефона или по имейл. Входът се извършва чрез доброволни дарения, което показва, че Карел иска да популяризира не само съдържанието на своята книга, но и на духа на общността. Повече информация е достъпна на уебсайта на събитието, което може да бъде намерено на der ybbbstaler

Социалните предизвикателства

В своите изказвания и писания Карел използва настоящи социални проблеми. Според онлайн психотерапията има натиск, който вече започва в детството, в детството, на детството, върху детството, върху психическото здраве. Високи очаквания, постоянното сравнение с идеализирани снимки на живота онлайн и усещането за нужда от контрол, укрепване на стреса и може да доведе до симптоми като страх и изгаряне. С книгата си Карел би искала да помогне да пробие и насърчи този цикъл, да интегрира вниманието и самостоятелното си грижа в ежедневието. Той моли за реалистично управление на натиска, който също трябва да бъде изпълнен.

Обобщено може да се каже, че книгата на Ева Карел и предстоящото й четене предлагат ценна възможност да се справят с настоящите предизвикателства в живота по -добре и да позволят на душата да се размазва. Може би именно тази смесица от хумор и дълбоки мисли ни помага да не се превръщаме в депър в дивите времена.