إيفا كاريل: كتاب ضد ضغوط العالم الحديث!

إيفا كاريل: كتاب ضد ضغوط العالم الحديث!

Waidhofen, Österreich - في الأوقات التي يحتفظ فيها الإجهاد والكثير منا بالكثيرين منا ، فإن محاضر الجامعة الفيني ومعلمة اليوغا إيفا كاريل لديها رسالة خاصة للغاية: مع كتابها الجديد "كل شيء سيكون جيدًا ، أويدا" ، فهي لا تريد فقط مشاركة تجاربها الخاصة ، ولكنها تلفت الانتباه أيضًا إلى التحديات في الحياة الحديثة. تلخص كاريل نتائجها التي توصلت إلى إيصالها ، ومن الواضح أنه من المهم أن تُظهر للقارئ: طرقًا داخلية لكيفية التعامل بشكل أفضل مع الفيضان المركّز للمعلومات والضغط المرتبط بالأداء: "الجسد أكثر من مجرد سيارة أجرة للدماغ". وفقًا لـ تصف الصحافة كاريل نتيجة لعملية شخصية تشعر أنها "ذاتية".

إيفا كاريل أن الكثير من الناس غارقون - شعور زاحف بأنها قد عاشت نفسها أيضًا. عندما تريد إخفاء الضوضاء في مطبخها حتى لا تسمع أطفالها يبكي ، تدرك مدى عمقها في هذه الدوامة. يعالج كتابها ، الذي نُشر في نهاية شهر أبريل ، تجزئة الاهتمام في عالم يأتي بتوقعات في المستقبل المظلم. "التدابير الصغيرة والذكية بدلاً من الخطط الرئيسية الرئيسية" هي الحلول التي يروج لها كاريل لإيجاد التوجه في الفوضى اليومية. وهي تقتبس أيضًا من المفكرين الملهمين مثل Viktor Frankl وتقدم مقاربة روح الدعابة والمعتادة لتحدي الاستقالة.

القراءة التفاعلية في ويدهوفن

إذا كنت ترغب في تجربة Eva Karel Live ، يوم الجمعة ، 6 يونيو ، وهي الفرصة. في الساعة 7:00 مساءً قرأت من كتابها في قاعة الاجتماعات الكبيرة في مدينة ويدهوفن. يعد الحدث بأن يكون تفاعليًا ، حيث يريد المؤلف أيضًا تشجيع الفكاهة وتصبح نشطة. التسجيل مطلوب أيضًا ، والذي يمكن القيام به عبر الهاتف أو عبر البريد الإلكتروني. يتم الدخول من خلال التبرعات الطوعية ، مما يدل على أن كاريل تريد الترويج ليس فقط محتوى كتابها ، ولكن أيضًا روح المجتمع. تتوفر مزيد من المعلومات على موقع الويب الخاص بالحدث ، والذي يمكن العثور عليه على der ybbstaler

التحديات الاجتماعية

في خطبهم وكتاباتهم ، يستخدم كاريل المشكلات الاجتماعية الحالية. وفقًا لـ العلاج النفسي على الإنترنت لديه الضغط على الأداء ، والتي بالفعل في تأثيرات الطفولة على الصحة العقلية. توقعات عالية ، والمقارنة المستمرة مع صور الحياة المثالية عبر الإنترنت والشعور بالحاجة إلى السيطرة ، وتعزيز التوتر ويمكن أن يؤدي إلى أعراض مثل الخوف والإرهاق. مع كتابها ، تود كاريل المساعدة في اختراق هذه الدورة وتشجيعها ، لدمج الذهن والرعاية الذاتية في الحياة اليومية. يتوسل إلى التعامل الواقعي للضغط الذي يجب الوفاء به أيضًا.

أن كتاب إيفا كاريل وقراءةها القادمة يوفرون فرصة قيمة للتعامل مع التحديات الحالية للحياة بشكل أفضل والسماح للروح بالتدفق. ربما يكون هذا المزيج من الفكاهة والأفكار العميقة هو بالضبط ما يساعدنا على عدم أن نصبح ديبر في الأوقات البرية.