Singurătate după sărbători: recunoașteți Blue Monday ca o pandemie tăcută!

Singurătate după sărbători: recunoașteți Blue Monday ca o pandemie tăcută!

Ziua de 18 ianuarie este o zi specială pentru că cade în a treia zi de luni a lunii ianuarie, mai cunoscută sub numele de Blue Monday. Această zi este simbolică pentru starea de spirit slabă pe care mulți oameni o experimentează după sărbătorile contemplative: bucuria Crăciunului a trecut, luminile colorate au fost doborâte și viața de zi cu zi a revenit. Experții descriu această zi drept cea mai deprimantă zi a anului, inclusiv psihologul britanic Cliff Arnall. Ne confruntăm cu așteptări nerealiste care rezultă adesea din sezonul sărbătorilor.

Dar provocările depășesc cu mult dezamăgirile personale. Având în vedere inflația actuală, incertitudinile politice globale și violența șocantă împotriva femeilor, exemplificată de două feminicide în Austria de la începutul anului, nu este de mirare că starea de spirit a multor oameni este la subsol. Caritas din Arhiepiscopia Vienei a dezvăluit o evoluție deosebit de alarmantă: sfârșitul 600.000 de oameni În Austria, oamenii se simt singuri mai mult de jumătate din timp, potrivit unui studiu recent. Klaus Schwertner, directorul Caritas Viena, descrie singurătatea drept o „pandemie tăcută” care se află urgent pe agenda politică.

Singurătatea ca fenomen social

Singurătatea îi afectează în special pe oamenii cu venituri mici, iar 17% dintre respondenți au spus că și-au limitat contactele sociale din cauza creșterii costurilor de trai. Schwertner solicită o rezistență sporită la această dezvoltare. „Coeziunea socială nu poate fi întărită decât prin combaterea singurătății”, subliniază el. Acest lucru poate fi realizat prin finanțare specială, numirea unui comisar guvernamental pentru singurătate și strategii interdepartamentale.

Caritas oferă cu ea rețeaua de chat o modalitate excelentă de a intra în legătură cu oameni care adesea nu au cu cine să vorbească. De când proiectul a început în aprilie 2020, peste 55.000 de conversații au avut deja loc. 2024 a fost un an record cu 2.413 apeluri, o creștere cu 17% față de anul precedent. Este plăcut să vedem că în acest proiect sunt implicați în prezent în jur de 4.100 de voluntari.

Implicarea comunitară

Cererea de inițiative precum rețeaua de chat vorbește de la sine: nevoia de oportunități de întâlnire și schimb de idei a crescut semnificativ. Caritas a înființat, de asemenea, peste 100 de bănci de chat și peste 40 de camere de încălzire în Viena și Austria Inferioară. În plus, sunt testate forme inovatoare de viață pentru persoanele cu vârsta de 55 de ani și peste, pentru a răspunde nevoii tot mai mari de rețele sociale.

În general, este timpul să luăm în serios problema singurătății din Austria și să lucrăm activ pentru a o combate. Este necesar un plan național de acțiune care să includă diverși actori sociali. Această pandemie tăcută trebuie combătută, pentru că numai prin unitate și solidaritate putem crea o societate mai bună și mai conectată, care să rămână unită chiar și în momentele dificile.