Solidão depois das férias: reconheça a Blue Monday como uma pandemia silenciosa!

Solidão depois das férias: reconheça a Blue Monday como uma pandemia silenciosa!

O dia 18 de janeiro é um dia especial porque cai na terceira segunda-feira de janeiro, mais conhecida como Segunda-feira Azul. Este dia simboliza o desânimo que muitas pessoas experimentam após as férias contemplativas: a alegria do Natal passou, as luzes coloridas foram apagadas e a vida quotidiana regressou. Os especialistas descrevem este dia como o mais deprimente do ano, incluindo o psicólogo britânico Cliff Arnall. Deparamo-nos com expectativas irrealistas que muitas vezes resultam da época festiva.

Mas os desafios vão muito além das decepções pessoais. Dada a actual inflação, as incertezas políticas globais e a violência chocante contra as mulheres, exemplificada por dois feminicídios na Áustria desde o início do ano, não é de admirar que o humor de muitas pessoas esteja no porão. A Caritas da Arquidiocese de Viena descobriu um desenvolvimento particularmente alarmante: mais de 600.000 pessoas Na Áustria, as pessoas sentem-se sozinhas mais de metade do tempo, de acordo com um estudo recente. Klaus Schwertner, diretor da Caritas Viena, descreve a solidão como uma “pandemia silenciosa” que pertence urgentemente à agenda política.

A solidão como fenômeno social

A solidão afecta particularmente as pessoas com baixos rendimentos, e uns alarmantes 17 por cento dos inquiridos afirmaram que limitaram os seus contactos sociais devido ao aumento do custo de vida. Schwertner apela a uma maior resistência a este desenvolvimento. “A coesão social só pode ser reforçada combatendo a solidão”, sublinha. Isto pode ser conseguido através de financiamento especial, da nomeação de um comissário governamental para a solidão e de estratégias interdepartamentais.

A Caritas oferece com seus rede de bate-papo uma excelente forma de se conectar com pessoas que muitas vezes não têm com quem conversar. Desde que o projeto começou, em abril de 2020, já foram realizadas mais de 55 mil conversas. 2024 foi um ano recorde com 2.413 chamadas, um aumento de 17 por cento em comparação com o ano anterior. É gratificante ver que cerca de 4.100 voluntários estão atualmente envolvidos neste projeto.

Envolvimento comunitário

A procura por iniciativas como a rede de chat fala por si: a necessidade de oportunidades de encontro e troca de ideias aumentou significativamente. A Caritas também estabeleceu mais de 100 bancos de bate-papo e mais de 40 salas de aquecimento em Viena e na Baixa Áustria. Além disso, estão a ser testadas formas inovadoras de vida para pessoas com 55 anos ou mais, a fim de satisfazer a necessidade crescente de redes sociais.

No geral, é hora de levar a sério o problema da solidão na Áustria e trabalhar ativamente para combatê-lo. É necessário um plano de acção nacional que inclua vários actores sociais. Esta pandemia silenciosa deve ser combatida, porque só através da união e da solidariedade poderemos criar uma sociedade melhor e mais conectada, que permaneça unida mesmo em tempos difíceis.