Solitudine dopo le vacanze: riconoscere il Blue Monday come una pandemia silenziosa!

Solitudine dopo le vacanze: riconoscere il Blue Monday come una pandemia silenziosa!

Il 18 gennaio è un giorno speciale perché cade il terzo lunedì di gennaio, meglio conosciuto come Blue Monday. Questo giorno simboleggia lo stato d'animo basso che molte persone sperimentano dopo le vacanze contemplative: la gioia del Natale è passata, le luci colorate sono state tolte ed è tornata la vita di tutti i giorni. Gli esperti descrivono questo giorno come il giorno più deprimente dell'anno, incluso lo psicologo britannico Cliff Arnall. Ci troviamo di fronte ad aspettative irrealistiche che spesso derivano dalle festività natalizie.

Ma le sfide vanno ben oltre le delusioni personali. Considerando l’attuale inflazione, le incertezze politiche globali e la sconvolgente violenza contro le donne, esemplificata da due femminicidi avvenuti in Austria dall’inizio dell’anno, non c’è da meravigliarsi che l’umore di molte persone sia nel seminterrato. La Caritas dell'arcidiocesi di Vienna ha scoperto uno sviluppo particolarmente allarmante: finita 600.000 persone Secondo un recente studio, in Austria le persone si sentono sole più della metà del tempo. Klaus Schwertner, direttore della Caritas Vienna, descrive la solitudine come una “pandemia silenziosa” che rientra urgentemente nell’agenda politica.

La solitudine come fenomeno sociale

La solitudine colpisce soprattutto le persone a basso reddito e un allarmante 17% degli intervistati ha affermato di aver limitato i propri contatti sociali a causa dell’aumento del costo della vita. Schwertner chiede una maggiore resistenza a questo sviluppo. “La coesione sociale può essere rafforzata solo combattendo la solitudine”, sottolinea. Ciò può essere ottenuto attraverso finanziamenti speciali, la nomina di un commissario governativo per la solitudine e strategie interdipartimentali.

La Caritas offre con i suoi rete di chat un ottimo modo per entrare in contatto con persone che spesso non hanno nessuno con cui parlare. Dall’inizio del progetto, nell’aprile 2020, si sono già svolte oltre 55.000 conversazioni. Il 2024 è stato un anno record con 2.413 chiamate, in aumento del 17% rispetto all’anno precedente. È lieto di vedere che attualmente in questo progetto sono coinvolti circa 4.100 volontari.

Coinvolgimento della comunità

La richiesta di iniziative come la rete di chat parla da sola: la necessità di occasioni di incontro e di scambio di idee è aumentata in modo significativo. La Caritas ha inoltre allestito oltre 100 chat bench e più di 40 stanze riscaldate a Vienna e nella Bassa Austria. Inoltre si stanno sperimentando forme di vita innovative per le persone dai 55 anni in su per soddisfare il crescente bisogno di social networking.

Nel complesso, è giunto il momento di prendere sul serio il problema della solitudine in Austria e di lavorare attivamente per combatterlo. È necessario un piano d’azione nazionale che includa diversi attori sociali. Questa pandemia silenziosa deve essere combattuta, perché solo attraverso l’unione e la solidarietà possiamo creare una società migliore e più connessa che resta unita anche nei momenti difficili.