Suche
Mein Konto
Gratis sportkurser på sommaren: Kom igång i parken i Brigittenau!
Upplev gratis sportkurser i Brigittenau-parkerna! Från yoga till pilates, för alla åldrar, från juni 2025.
Gratis sportkurser på sommaren: Kom igång i parken i Brigittenau!
På sommaren förvandlas Brigittenau-parkerna till riktiga hotspots för träning och hälsa. Från och med idag, den 10 juni 2025, bjuder gratisprogrammet "Bewegt im Park" in alla sportentusiaster och de som vill bli sportentusiaster till en mängd olika kurser i Forsthauspark och parken vid Friedrichs-Engels-Platz. Från måndag till torsdag kan intresserade delta utan föranmälan och njuta av det mångsidiga utbudet fram till september. Initiativet syftar till att integrera träning i vardagen på ett lågtröskelsätt och även främja socialt utbyte. Federala ministeriet för bostäder, konst, kultur, media och sport förklarar att över 700 gratiskurser erbjuds i hela Österrike.
Vad hittar vi i programmet? Utbudet är imponerande! På måndag börjar dagen med Pilates från 17:45. till 18.45, där deltagarna tar sig an sin kroppsformning och förstärkning av rygg- och bäckenbottenmuskler med Stefanie Wagner. Tisdagen är också upptagen: från kl. det blir sportiga evenemang med ”Workout Fiesta”, följt av ”Afterwork Mobility” kl 19.00. att erbjuda lite avslappning och harmoni mellan kropp och själ. Onsdagslektioner erbjuder speciella erbjudanden för män och kvinnor, inklusive gymnastik med stretchövningar och förstärkning av rygg och mage.
Kursöversikt
| dag | Kurs | tid | Tårar: in |
|---|---|---|---|
| måndag | Pilates | 17:45 – 18:45 | Stefanie Wagner |
| tisdag | Rivningsfestival | 18:00 – 19:00 | Stefanie Wagner |
| tisdag | Rörlighet efter jobbet | 19:00 – 20.00 | Stefanie Wagner |
| på dag | gymnastik | 10:00 – 11:00 | Nathalie Maibach |
| på dag | Mag- och ryggmuskelförstärkning | 18:00 – 19:00 | Alexandra Witschka |
| torsdag | Kroppsformning | 17:30 – 18:30 | Anna Billa |
| torsdag | QiGong | 18:00 – 19:00 | Qi Xing Wang |
| torsdag | Tai chi | 19:00 – 20.00 | Qi Xing Wang |
Det gemensamma initiativet, som har funnits sedan 2016, finansieras med en budget på 828 000 euro, med stöd av välrenommerade institutioner som t.ex. Paraplyförening för socialförsäkringsgivare och Wiens hälsofrämjande. Över 520 utbildade tränare ser till att varje kurs är optimalt utformad för deltagarna. Variationen sträcker sig från yoga till Zumba till Tai Chi – det finns något för alla!
För att få med sig nöje och kondition in i den kalla årstiden uppmanas deltagarna att ta med bekväma sportkläder, en vattenflaska och eventuellt en matta eller en stor handduk. Och även om du inte behöver anmäla dig så är det värt att testa kurserna. Om du vill fortsätta röra dig är Brigittenau-parkerna den perfekta platsen.
All ytterligare information och en fullständig översikt över kurserna i hela Wien finns på hemsidan moves-im-park.at att hitta. Låt oss komma igång – gå ut i friska luften och bli aktiva tillsammans!