Suche
Mein Konto
Cursuri sportive gratuite vara: Mișcă-te în parc” în Brigittenau!
Experimentează cursuri sportive gratuite în parcurile Brigittenau! De la yoga la Pilates, pentru toate vârstele, din iunie 2025.
Cursuri sportive gratuite vara: Mișcă-te în parc” în Brigittenau!
Vara, parcurile Brigittenau se transformă în adevărate puncte fierbinți pentru exerciții fizice și sănătate. Începând de astăzi, 10 iunie 2025, programul gratuit „Bewegt im Park” invită toți pasionații de sport și cei care doresc să devină pasionați de sport la o varietate de cursuri în Forsthauspark și parcul de la Friedrichs-Engels-Platz. De luni până joi, cei interesați pot participa fără înregistrare prealabilă și se pot bucura de oferta variată până în septembrie. Inițiativa își propune să integreze exercițiile fizice în viața de zi cu zi într-un mod de prag scăzut și, de asemenea, să promoveze schimbul social. Ministerul Federal pentru Locuințe, Artă, Cultură, Media și Sport explică că peste 700 de cursuri gratuite sunt oferite în toată Austria.
Ce găsim în program? Selecția este impresionantă! Luni, ziua începe cu Pilates de la 17:45. până la 18:45, unde participanții se confruntă cu modelarea corpului și întărirea mușchilor coloanei vertebrale și a podelei pelvine cu Stefanie Wagner. Marți este și ea aglomerată: de la 18.00. vor avea loc evenimente sportive cu „Workout Fiesta”, urmate de „Afterwork Mobility” la ora 19.00. pentru a oferi puțină relaxare și armonie între corp și minte. Cursurile de miercuri oferă oferte speciale pentru bărbați și femei, inclusiv gimnastică cu exerciții de întindere și întărire a spatelui și a abdomenului.
Prezentare generală a cursului
| zi | Curs | timp | Antrenor: în |
|---|---|---|---|
| luni | Pilates | 5:45 p.m. – 18:45 | Stefanie Wagner |
| marţi | Fiesta de antrenament | ora 6:00 p.m. – 19:00 | Stefanie Wagner |
| marţi | Mobilitate după muncă | ora 7:00 p.m. – 20:00 | Stefanie Wagner |
| miercuri | gimnastică | 10:00 a.m. – 11:00 a.m | Nathalie Maibach |
| miercuri | Întărirea mușchilor abdominali și spatelui | ora 6:00 p.m. – 19:00 | Alexandra Witschka |
| Acolo | Model area corpului | 5:30 p.m. – 18:30 | Anna Billa |
| Acolo | QiGong | ora 6:00 p.m. – 19:00 | Qi Xing Wang |
| Acolo | Tai chi | ora 7:00 p.m. – 20:00 | Qi Xing Wang |
Inițiativa comună, care există din 2016, este finanțată cu un buget de 828.000 de euro, susținută de instituții de renume precum Asociația umbrelă a furnizorilor de asigurări sociale și promovarea sănătății vieneze. Peste 520 de formatori instruiți se asigură că fiecare curs este conceput în mod optim pentru participanți. Varietatea variază de la yoga la Zumba la Tai Chi – există ceva pentru toată lumea!
Pentru a aduce distracție și fitness în sezonul rece, participanții sunt încurajați să aducă îmbrăcăminte sportivă confortabilă, o sticlă de apă și, eventual, un covoraș sau un prosop mare. Și chiar dacă nu trebuie să vă înregistrați, merită să încercați cursurile. Dacă vrei să te miști în continuare, Parcurile Brigittenau sunt locul perfect.
Toate informațiile suplimentare și o prezentare completă a cursurilor din Viena pot fi găsite pe site se misca-im-park.at a găsi. Să mergem – ieșiți în aer curat și activați împreună!