Bezpłatne kursy sportowe latem: Poruszaj się w parku” w Brigittenau!

Bezpłatne kursy sportowe latem: Poruszaj się w parku” w Brigittenau!

Latem parki Brigittenau przekształcają się w prawdziwe miejsca sprzyjające ćwiczeniom i zdrowiu. Od dziś, 10 czerwca 2025 r., bezpłatny program „Bewegt im Park” zaprasza wszystkich entuzjastów sportu i tych, którzy chcą zostać entuzjastami sportu, na różnorodne kursy w Forsthauspark i parku przy Friedrichs-Engels-Platz. Od poniedziałku do czwartku chętni mogą wziąć udział bez wcześniejszej rejestracji i cieszyć się różnorodną ofertą aż do września. Inicjatywa ma na celu włączenie ćwiczeń fizycznych do życia codziennego w sposób niskoprogowy, a także promowanie wymiany społecznej. Federalne Ministerstwo Mieszkalnictwa, Sztuki, Kultury, Mediów i Sportu wyjaśnia, że ​​w całej Austrii dostępnych jest ponad 700 bezpłatnych kursów.

Co znajdziemy w programie? Wybór jest imponujący! W poniedziałek dzień zaczyna się od pilatesu o 17:45. do 18:45, gdzie uczestniczki wraz ze Stefanie Wagner zajmują się kształtowaniem sylwetki oraz wzmacnianiem mięśni kręgosłupa i dna miednicy. Wtorek też pracowity: od 18:00. odbędą się wydarzenia sportowe z „Workout Fiesta”, po których o godzinie 19:00 odbędzie się „Afterwork Mobility”. zapewnić relaks i harmonię pomiędzy ciałem i umysłem. Zajęcia środowe oferują specjalne oferty dla kobiet i mężczyzn, w tym gimnastykę z ćwiczeniami rozciągającymi oraz wzmacnianiem pleców i brzucha.

Przegląd kursu

Wspólna inicjatywa, istniejąca od 2016 roku, finansowana jest z budżetu w wysokości 828 000 euro, wspieranego przez renomowane instytucje, takie jak m.in. Zrzeszenie parasolowe podmiotów oferujących ubezpieczenia społeczne i wiedeńska promocja zdrowia. Nad tym, że każdy kurs jest optymalnie dostosowany do potrzeb uczestników, dba ponad 520 przeszkolonych trenerów. Różnorodność sięga od jogi, przez Zumbę, aż po Tai Chi – każdy znajdzie coś dla siebie!

Aby zapewnić zabawę i sprawność fizyczną w chłodne pory roku, zachęcamy uczestników do zabrania ze sobą wygodnego stroju sportowego, butelki z wodą i ewentualnie maty lub dużego ręcznika. A nawet jeśli nie musisz się rejestrować, warto wypróbować kursy. Jeśli chcesz się poruszać, parki Brigittenau są idealnym miejscem.

Wszystkie dalsze informacje i pełny przegląd kursów w całym Wiedniu można znaleźć na stronie internetowej move-im-park.at znaleźć. Ruszajmy – wyjdźmy na świeże powietrze i bądźmy razem aktywni!