Suche
Mein Konto
Tasuta spordikursused suvel: Liikuge pargis” Brigittenaus!
Kogege tasuta spordikursuseid Brigittenau parkides! Alates 2025. aasta juunist igas vanuses joogast pilateseni.
Tasuta spordikursused suvel: Liikuge pargis” Brigittenaus!
Suvel muutuvad Brigittenau pargid tõelisteks treeningu- ja tervisekeskusteks. Alates tänasest, 10. juunist 2025, kutsub tasuta programm “Bewegt im Park” kõiki spordihuvilisi ja spordihuvilisi erinevatele kursustele Forsthausparki ja Friedrichs-Engels-Platzi parki. Esmaspäevast neljapäevani saavad huvilised osa võtta ilma eelneva registreerimiseta ja mitmekesist pakkumist nautida kuni septembrini. Algatuse eesmärk on integreerida liikumine madala lävega igapäevaellu ja edendada ka sotsiaalset vahetust. Föderaalne elamumajandus-, kunsti-, kultuuri-, meedia- ja spordiministeerium selgitab, et kogu Austrias pakutakse üle 700 tasuta kursuse.
Mida me programmist leiame? Valik on muljetavaldav! Esmaspäeval algab päev pilatesega alates 17.45. kuni 18.45, kus osalejad tegelevad Stefanie Wagneriga oma keha kujundamise ning selja- ja vaagnapõhjalihaste tugevdamisega. Teisipäev on samuti tihe: alates kella 18-st. toimuvad sportlikud üritused “Treeningfiestaga”, millele järgneb kell 19 “Afterwork Mobility”. pakkuda lõõgastust ja harmooniat keha ja vaimu vahel. Kolmapäevased tunnid pakuvad meestele ja naistele eripakkumisi, sealhulgas võimlemist koos venitusharjutustega ning selja ja kõhu tugevdamist.
Kursuse ülevaade
| päeval | muidugi | aega | Treener:in |
|---|---|---|---|
| esmaspäev | Pilates | 17:45 – 18:45 | Stefanie Wagner |
| teisipäeval | Treeing Fiesta | 18.00 – 19.00 | Stefanie Wagner |
| teisipäeval | Tööjärgne liikuvus | 19.00. – 20.00 | Stefanie Wagner |
| kolmapäeval | võimlemine | 10.00 – 11.00 | Nathalie Maibach |
| kolmapäeval | Kõhu- jah seljalihaste tugevdamine | 18.00 – 19.00 | Alexandra Witschka |
| neljapäeval | Keha kujundamine | 17:30 – 18:30 | Anna Billa |
| neljapäeval | QiGong | 18.00 – 19.00 | Qi Xing Wang |
| neljapäeval | Tai chi | 19.00. – 20.00 | Qi Xing Wang |
2016. aastast eksisteerivat ühisalgatust rahastatakse 828 000 euro suuruse eelarvega, toetavad tunnustatud institutsioonid nagu näiteks Sotsiaalkindlustusandjate katusühendus ja Viini tervise edendamine. Üle 520 koolitatud treeneri tagavad, et iga kursus on osalejatele optimaalselt kujundatud. Valikus on joogast zumbani ja taijini – igaühele leidub midagi!
Külmasse aastaaega lõbususe ja vormisoleku toomiseks soovitame osalejatel kaasa võtta mugavad spordiriided, veepudel ja võimalusel matt või suur rätik. Ja isegi kui registreeruma ei pea, tasub kursused ära proovida. Kui soovite liikuda edasi, on Brigittenau pargid ideaalne koht.
Kogu lisateabe ja täieliku ülevaate Viinis toimuvatest kursustest leiate veebisaidilt liigub-im-park.at leida. Hakkame käima – minge värske õhu kätte ja tegutsege koos!