Suche
Mein Konto
Kostenlose Sportkurse im Sommer: Bewegt im Park in Brigittenau!
Erleben Sie kostenlose Sportkurse in den Parks der Brigittenau! Von Yoga bis Pilates, für alle Altersgruppen, ab Juni 2025.
Kostenlose Sportkurse im Sommer: Bewegt im Park in Brigittenau!
Im Sommer verwandeln sich die Brigittenauer Parks in wahre Hotspots für Bewegung und Gesundheit. Ab heute, dem 10. Juni 2025, lädt das kostenlose Programm „Bewegt im Park“ alle Sportbegeisterten und solchen, die es noch werden wollen, zu einer Vielzahl von Kursen in den Forsthauspark und die Parkanlage am Friedrichs-Engels-Platz ein. Von Montag bis Donnerstag können Interessierte ohne Voranmeldung teilnehmen und das vielfältige Angebot bis September genießen. Die Initiative zielt darauf ab, Bewegung niedrigschwellig in den Alltag zu integrieren und dabei auch den sozialen Austausch zu fördern. Das Bundesministerium für Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport erläutert, dass über 700 kostenlose Kurse in ganz Österreich angeboten werden.
Was finden wir denn im Programm? Die Auswahl kann sich sehen lassen! Am Montag startet der Tag mit Pilates von 17.45 bis 18.45 Uhr, wo die Teilnehmer mit Stefanie Wagner ihre Körperformung und Stärkung von Wirbelsäulen- und Beckenbodenmuskeln in Angriff nehmen. Dienstag ist ebenfalls gut gefüllt: Ab 18.00 Uhr wird es mit „Workout Fiesta“ sportlich, gefolgt von „Afterwork Mobility“ um 19.00 Uhr, um etwas Entspannung und Einklang von Körper und Geist zu bieten. Die Mittwoch-Kurse bieten spezielle Angebote für Männer und Frauen, einschließlich Gymnastik mit Dehnungsübungen und Rücken- sowie Bauchmuskelstärkungen.
Kursübersicht
| Tag | Kurs | Uhrzeit | Trainer:in |
|---|---|---|---|
| Montag | Pilates | 17.45 – 18.45 Uhr | Stefanie Wagner |
| Dienstag | Workout Fiesta | 18.00 – 19.00 Uhr | Stefanie Wagner |
| Dienstag | Afterwork Mobility | 19.00 – 20.00 Uhr | Stefanie Wagner |
| Mittwoch | Gymnastik | 10.00 – 11.00 Uhr | Nathalie Maibach |
| Mittwoch | Bauch- und Rückenmuskelstärkung | 18.00 – 19.00 Uhr | Alexandra Witschka |
| Donnerstag | Bodyforming | 17.30 – 18.30 Uhr | Anna Billa |
| Donnerstag | QiGong | 18.00 – 19.00 Uhr | Qi Xing Wang |
| Donnerstag | TaiChi | 19.00 – 20.00 Uhr | Qi Xing Wang |
Die gemeinsame Initiative, die seit 2016 existiert, finanziert sich aus einem Budget von 828.000 Euro, unterstützt von renommierten Institutionen wie dem Dachverband der Sozialversicherungsträger und der Wiener Gesundheitsförderung. Über 520 ausgebildete Trainer:innen sorgen dafür, dass jeder Kurs für die Teilnehmenden optimal gestaltet ist. Die Vielfalt reicht von Yoga über Zumba bis hin zu Tai-Chi – für jeden ist etwas dabei!
Um Spaß und Fitness in die kalte Jahreszeit zu bringen, sind die Teilnehmerinnen und Teilnehmer angehalten, bequeme Sportbekleidung, eine Trinkflasche sowie möglicherweise eine Matte oder ein großes Handtuch mitzubringen. Und auch wenn es keine Anmeldung braucht, so lohnt es sich, die Kurse auszuprobieren. Wer in Bewegung bleiben möchte, ist in den Brigittenauer Parks bestens aufgehoben.
Alle weiteren Informationen und die komplette Übersicht über die Kurse in ganz Wien gibt es auf der Webseite bewegt-im-park.at zu finden. Packen wir’s an – hinaus in die frische Luft und gemeinsam aktiv werden!